【食全食美】党参黄芪红枣乌鸡汤

大部分女性冬天四肢冰凉，怕冷，而且还有贫血的现象，很多人便一味的补血，其实中医理论来说，气能生血，想生血要先补气，气足了才能促进血液循环，各功能畅通才能很好的运作，黄芪是补气之物，我平时经常拿来泡水喝，当然煲汤也是经常性的，今天这道汤特别适合冬天适用！

By 凤飞龙舞【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、乌鸡里外洗干净

2、这几种中药材料，都是好东西

3、党参黄芪剪段和其它用水泡5分钟，反复洗净

4、用大煲装水和全部材料大火煲滚，滚开去沫转小火煲45分钟，我一般浇一壶水煲，这样可以节约时间

5、滋补的汤煲好了，加盐调味

6、开喝吧

7、冬天滴暖胃汤水

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