带鱼是最常见的水产品之一了,带鱼肉质细腻营养丰富,深受大家喜爱。今天小编我用空气炸锅做了一道五香带鱼,一起看看吧!
烹饪难度:容易
烹饪时间:数小时
我们先来准备食材:
主料:
带鱼 3条
调料:
油 适量
盐 适量
料酒 适量
五香粉 适量
胡椒粉 适量
老姜 适量
大蒜 适量
大葱 适量
开始制作呢~~~
第一步,把带鱼去头去鳃,再剪掉鱼鳍,然后将带鱼剪成长度相同的带鱼段;
第二步,带鱼洗净后,拭干水分,调入适量盐;
第三步,调入适量料酒;
第四步,调入适量五香粉,胡椒粉;
第五步,放入姜片,蒜片,葱段,搅拌均匀后盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制4个小时以上;
第六步,空气炸锅温度调到200度,预热5分钟;
第七步,炸篮里铺上锡纸,放入带鱼段;
第八步,刷入适量植物油,关闭炸篮,时间调至15分钟;中途取出炸篮,给带鱼翻面,再刷一层植物油;
第九步,空气炸锅提示音(烹饪结束提示)响起时,取出炸篮,带鱼装盘。
超简单有木有?直接用空气锅就搞定~~~
小窍门:
1、如果没有空气炸锅,可以用炒锅或煎锅,不过油需多放些;
2、如果用传统方式制作这道菜,带鱼需裹些湿淀粉,这样口感更好;
3、我的带鱼比较小,所以没有在带鱼身上划花刀;
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