世上万物都有两面性，任何食物也有其好处和禁忌，茶叶也不例外。今天，就给大家讲述一下普洱茶的功效与作用及禁忌吧，希望能帮助到大家哦。
普洱茶的功效与作用
1、养胃
普洱茶茶性平和，适量饮用不会对肠胃产生刺激作用，而且进入人体肠胃后，会形成一层膜附着胃的表层，可以起到较好的养胃、护胃功效。
2、护肝
适量饮用普洱茶，还具有保肝、护肝的功效与作用。普洱茶中富含茶多酚，有促进乙醇代谢的功能，对肝脏有很好的保护作用。
3、延缓衰老
普洱茶叶中所含的儿茶素类化合物具有抗衰老的功效，且儿茶素成分对提高人体免疫系统的功能均发挥着重要的作用，能养生健体、延年益寿。
4、降火
我们都知道，肝火旺盛的人易燥易怒。再此，茶侃网小编Alice建议大家不妨通过每天适量饮用一些普洱茶来降火，效果非常不错哦。
5、防辐射
喝普洱茶能防辐射，这点很多人都不知道吧。尤其是长期面对电脑的上班一族们，每天适量喝些普洱茶，既能预防电脑辐射，又能提神消疲，有助于大大地提高工作效率哟。
普洱茶的禁忌
饮用普洱茶，有着不少的功效与作用，但是也有禁忌哦。以下就是普洱茶的一些饮用禁忌：
1、忌过量饮用：普洱茶虽好，但不能一次性喝得太多，要注意适量，否则容易出现茶晕、茶醉现象。
2、需洗茶：普洱茶属于发酵茶，一般都是陈放的茶叶，泡饮时应先洗茶，再冲泡饮用。
3、忌喝新茶：普洱茶新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的肠胃有刺激作用，不利于肠胃健康。
4、忌空腹喝：空腹喝普洱茶，容易稀释胃液，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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