大暑天,实在是热,而且还一直暴雨,空气湿热难受。
做了一盘看起来十分小清新,吃起来也很清爽的小清新秋葵蒸蛋。秋葵一直是我爱的蔬菜,营养价值非常高。这盘菜操作简单,看起来也好看,很适合夏天没食欲的宝宝们食用哦~
鸡蛋2个、温开水用量大约是蛋液的2倍、秋葵几根、味极鲜酱油少许、香油少许
1、鸡蛋打散成蛋液,边搅拌边加入温开水混合均匀。用网筛过滤掉泡沫,装入容器中静止15分钟待用。
2、秋葵切薄片,在蛋液上方摆好。有大有小的摆放会看起来很有星星点点的感觉更好看~我还特别留出一块空白来保持空间感哈哈哈。
3、秋葵蛋液盖上保鲜膜放入锅中蒸。开锅后转小火蒸约10来分钟即可。蒸的时间因为容器大小、薄厚、深度、火力等不同并不是固定的,需要自己根据情况适当调整。
4、蒸好后,上面撒点酱油、香油,开始吃吧~
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