【茶友话茶】为什么说上班族要多喝茶？

上班族喝茶好处多很多！

1.抵抗辐射

国外研究表示，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

2.美容和减肥功效

很多女孩子喜欢喝茶不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。

3.防暑降温

其实如果我们在喝茶之后，喝的是热茶，只要过一会儿，我们的身体就会明显感到降温。

4.保护造血机能

在茶叶中含有防辐射的物质，所以多喝茶对于身体很有帮助。

5.改善记忆力

茶多酚有助于大脑进行局部调节、改善记忆力、提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老人痴呆症。此外，茶碱也能促使中枢神经兴奋，有助于提神、益思、清心的效果。