烦恼的本来面目，似乎很难追寻，说不清来自何处，道不明散在何期。只是如潮水般的来去，千层浪花，不辩东西。 其实来亦何哀，去亦何苦。到最后，都有各自的去处。如同光明遇上黑暗，心头烦恼与清凉，只在一念之间来回转变。烦恼现前，心头光明即刻不见。坐忘云物外，得失山水间。
人生总是在前行，那些所有你以为过不去的过去，最后都留在了最后。有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。人生要学会储蓄。你若耕耘，就储存了一次丰收；你若努力，就储存了一个希望；你若微笑，就储存了一份快乐。
我们把生活看得越高，生活给的压力越大，挤走原本属于我们的快乐越多。生活是无须仰视的，它如拂风无痕，如细雨无声，吹动着暗涌的情愫，浸润着凡尘的沧桑。只要钟情于生活，人生的行囊就不会空泛：淡之喧嚣，坐拥宁静；舍之奢靡，但享温馨；远之富贵，结伴山水……失之无忧，得之快乐，此谓生活。
看淡世事沧桑，内心安然无恙。既然没有净土，不如静心，尘世是我们唯一的天堂。平平淡淡，简简单单，不宠无惊过一生。让你在匆忙的日子里，顿息狂心，慢慢体味生活闲适的乐趣。
生气，不是表情，而是心胸。笑话，未必好笑；心烦，何必烦心。“宰相肚里能撑船，将军额头能跑马”。天下之事，看惯了都是浮云。我欢乐，不是因为世界处处是祥和，仅仅是不想痛苦地活着。少生气，给自己增添岁月；不生气，给别人留点余地。世界再乱，我心祥和，人生一样快快乐乐。
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