【生活妙招】喝茶、吸烟黄垢很严重？别去医院洗牙了，几分钟就能彻底清除牙垢

早上、晚上按时刷牙，为什么牙齿上还存在牙垢呢？和朋友聊天的时候露出满口的牙垢，着实让人尴尬，清除牙垢有两种法方向：去医院洗牙与修复治疗，可是彻底美白需要一笔不小的开销，分享一个轻松去垢的好方法，几十年的牙垢即可彻底祛除了。

在清除牙垢之前，我们首先了解一下、自己每天刷牙为什么还会产生牙垢？

一、水质原因

每天倒水刷牙，可是不同地区的水质不同，如果水中含有过多的氟元素，时间久了牙齿也会出现牙垢。

二、药物原因

长期服药的朋友，有的药物中含有一些让牙齿变黄的物质，常年吃年自然便会出现黄垢。

出现黄垢之后，别着急去医院洗牙，每天注意按时刷牙，只要掌握点小技巧， 便会事半功倍。

一、巧用酵母粉

每次刷牙之前，在牙膏中加入一些酵母粉一段时间后，可让牙齿变得洁白

二、巧用红糖

红糖不仅能做日常饮品，还可有效清除牙垢。刷牙之前在嘴中含一些红糖，大约含五分钟然后将红糖吐出。

找一个容器，加入一些白醋与小苏打，刷牙之前先将牙刷浸泡在内，接着按照正常的步骤去刷牙即可。