每个生命都是从子宫开始孕育，可以说，这是我们来到世上的第一个温暖的“家”，所以，我们一定要好好关注子宫的健康。
对女人来说，子宫不仅仅是孕育下一代的重要器官，还是预防各种疾病的天然防护罩，如果子宫受损，那么也就无法保证我们的健康了。你知道如何辨别子宫的好坏吗？
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脸色是否暗淡无光
你知道吗？子宫不好，有一个很重要的原因就是有很多毒素淤积在其中无法排除，形成了宫寒。而这种症状会直接表现在我们的面部。如果你出现面色发黑发黄，还有黑眼圈的出现，脸色没有光泽，那么很可能就是淤毒太多损害了子宫，需要好好调理。
>>>>怎么调理呢？
其实也很简单，因为是宫寒，那么首先就要把寒气排出去。在生活方面要注意保暖，尤其是现在气温越来越低，更要注重腹部、脚部的保暖。饮食方面要注意以温补为主，多喝点例如红豆薏米这样的营养粥，禁止吃辛辣、冰冷等刺激性食物。
2
脸上是否出现黄褐斑
有的人不知道黄褐斑究竟是如何产生的，其实这个就是脸部出现了色素沉着，原因可能与怀孕、口服避孕药、内分泌、月经等有关。不过，还有一个很重要的原因，女人子宫肌瘤也会引起黄褐斑的出现。因此，如果你脸上突然出现了大量的黄褐斑，那么建议尽快去检查一下看看是否是子宫肌瘤。
>>>>如何调理呢？
如果是子宫肌瘤的话，那么要看看肌瘤的大小。小于5里面的需要药物治疗，肌瘤会得到控制，脸上也不会出现新的黄褐斑。如果肌瘤太大的话那就要手术治疗了，一般这种治疗方法是能够彻底治愈的，内分泌会慢慢稳定，黄褐斑也会逐渐消失。点击蓝字了解更多：女人内分泌紊乱与这几种食物有关 不要再吃了
3
脸色是否苍白
很多人总是看上去面白如纸，认为可能是贫血或者低血糖引起的，而不重视。但这很可能是因为子宫出现了问题。因为子宫的健康最主要的根据就是体内气血充盈，气血足了，脸色就会很红润。所以这种症状也是不正常的。
>>>>如何调理呢？
建议先去检查一下有没有特别的病症，如果没有，那么调理就以补血为主。要多吃红枣、黑木耳等补气血的食物，这样才能保证气血充足。
4
脸色是否蜡黄
正常人的脸色是红润的，即使是黄肤色的人群，也会泛着红，所以如果看上去蜡黄无比，绝对是不正常的。可能跟子宫出现问题有关，这个具体需要去医院检查一下。
>>>>如何调理呢？
根据检查结果对症治疗，饮食上要以温补为主，建议多吃一些暖宫的食物，例如：大枣、生姜、黑豆等。
5
脸上是否出现痘痘
脸上长痘，不是只有青春痘，还可能是内分泌失调导致的。一旦内分泌失调，就意味着子宫已经出现了问题。所以这也是一个提醒我们子宫健康的典型症状。
>>>>如何调理呢？
在生活中要避免烟酒和熬夜，这三大点是最大的原因。如果有良好的生活习惯，那么痘痘就会慢慢消失。
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