网友提问：
一般我吃海鲜都配啤酒，不配总觉得少了点什么，不就开心。可是不少人说，经常这么吃，容易营养过剩，还会得高尿酸，真的是这样吗？
实际上，如果身体健康状况良好，偶尔这样吃无妨，但是长期这么吃，容易导致血尿酸高。
一般情况下，医生建议血尿酸过高的患者，要少吃海鲜。因为海鲜它还有很高的嘌呤，要比我们吃的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉等食物的含嘌呤量要高很多，和动物的内脏相比不相上下。
通常来说，食物中含有嘌呤含量超过150毫克，我们会将其归为高嘌呤食物，比如动物的肝脏、牡蛎等。这些食物是高尿酸患者不能碰，会加剧病情。
都说吃海鲜不能配啤酒，是有道理的。因为乙醇进入体内之后，代谢时抑制糖异生，导致血液中的酮体和乳酸浓度增高，这两种物质就会抑制肾小管分泌尿酸，从而导致尿酸的排泄率下降。再者，啤酒它就很有大量得嘌呤，所以使尿酸增高。
因此，如果需要控制尿酸者，首先就不要过量进食海鲜。如果要吃海鲜也不要喝酒。如果一定要喝酒，那么也是葡萄酒比白酒好，啤酒最危险。
想要防治尿酸高，最简单的方法就多喝水。多喝水本身就是降尿酸的重要手段，可稀释血液中的尿酸，也有助于尿酸随着尿液排出体外。
温开水自然是合适的。苏打水能碱化尿液，更有利于尿酸盐溶解、排出，通常作为辅助治疗手段。
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