大家好，我是本期话题的主持人，汕头市世贸实验学校李巧贞老师。班主任是学生成长的重要影响源，在学生健康成长过程中起着导师的作用；班主任更是学校联系各班级的纽带，是沟通学校与家庭、社会教育力量的桥梁。可以说班主任工作是贯彻教育方针，完成教育任务和实现教育目标的重要保证。班主任工作为学生健康、全面、和谐发展提供了条件。针对当前双减政策下，目前班主任遇到的问题是如何有效减轻孩子负担，又能提高学习积极性和教学质量。双减有两个方面，一是减轻义务教育阶段学生在校过重的作业负担，一个是减轻学生校外培训负担。请老师们分享，双减政策下班主任如何提高教育教学效果？
林蓓欣 汕头市世贸实验学校
在“双减”政策背景下，学生的自主支配时间多了，首先要引导学生提高自主支配时间的有效性。作为班主任，应该紧紧围绕“以生为本”这一核心目标，通过组织召开班会等形式，让学生了解“双减”政策，提高学生的思想认识，明白“双减”不是没有作业，而是要高效学习，是减量不减质，减时不减效，不再是打时间战 ，题海战的高耗低效学习。让学生充分明白学习要有自主性，还要有自觉性和自律性。另外，要加强与家长的沟通与联系，听取家长的心声，通过召开线上家长会等渠道，或在微信群中发布双减政策解读，或推送一些优秀家长的应对办法。
当然，课堂是学习的主阵地，尤其是实行“双减”后，教师更要想方设法实现课堂的高效。“双减”政策下的教学，教师自身要提高教学的质量，无须在“量”上下功夫，应在“精”上下功夫。第一是要精讲精练。针对不同教学对象和教学内容，恰如其分地抓住课堂教学中的基本知识，突出教学重点。第二是对作业进行分层布置。把作业分成基础训练、能力提升和拓展延伸等几部分，学生根据自己的不同情况，可以选做，也可以由老师根据学生的能力，进行指定练习。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
总之，作为一名班主任教师，只有通过不断地学习，增长自身才干，才能适应教育改革的新形势，才能当好学生的引路人。
李巧贞 汕头市世贸实验学校
在全面实施双减政策的过程中整体的教育教学质量提升较为显著，教师（特别是班主任）需要讲究方式方法，了解不同教学策略的优缺点，结合学生的身心成长规律，在全面调整以及改进的过程之中发展学生的综合素养，保证学生有所收获、有所成长。只有这样才能够凸显学生的主体价值，让学生产生更多由内而外的学习兴趣和动机。
要落实“双减”政策，首先要保证学生在学校及课堂上的主体地位，充分发挥学生的主观能动性。就拿语文课堂来说，很多教师因为初中阶段的学生没有还没有形成正确的价值体系，自律性也不够，因此，主要是以传统的灌输式教学为主，这样就不能够让学生积极地思考及表达，但是，在“双减”政策下，要求学生的能力能够得到全面的提升，需要积极的培养学生的思维能力。
翁少卿 潮南上东浦小学
“双减”政策实施以来，对学校来说面临着既要减轻学生负担，又要提高教学质量和效率的双重难题。“双减”政策下，教师该如何提高教学质量。我觉得：
一是提高课堂效率。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性地教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
二是提高学生的学习效率。“双减”工作落实后，学生的自主支配时间多了，要引导学生提高自主支配时间的有效性。要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。
三提高作业效率。教师布置作业前，应做到广泛浏览，心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强，教师作业反馈应及时。在优化作业的情况下，基于“双减”政策的实施，教师们要学会调整教学方式，做好作业这反面的设计，以便让孩子们的学习能力不会下滑。
苏丹丹 金平区东厦中学
随着“双减”政策的推行，班主任这个“轴心”枢纽尤为重要。
1.提高认识和自身能力
班主任要做好自身定位，提高认识，合理安排布置各项工作。双减工作不是单纯减少学生课业负担，课业负担减少了，但学生知识的增加、学习途径和方法的优化，德智体美劳全面发展等，依然是教育的主要任务。因此，如何去培养，要如何规划，如何展示，对我们班主任的要求就更高了。我们要读懂减负政策，加强拓展学习，便于更好地策划减负后的班级规划，便于更加合理地实施，让学生不累、不繁琐、不盲目，不形成怠倦，保持长效性。
2.加强各科协调综合
在管理上，班主任要充分衔接各科老师，进行综合交流、探讨协调，如根据学科特点协调加减作业量，做到共享，以期形成合力同步教学管理。
3. 做好活动策划，体现班级特色。
班主任可以充分调动学生的积极性和聪明才智，一起搞好活动策划，突出创意和特色，彰显集体的指挥和力量。
加强家校交流，充分认识到家庭教育的重要性，开展一系列家校合作。
陈素贤 丰华学校
我个人认为在“双减”政策下，班主任提高教育教学工作效率的策略主要有以下几个方面。
1.在双减背景下，班主任进行教育教学工作时，要以减负增效为目标，减去千篇一律的说教，设计多种活动去挖掘学生的学习潜力，让立德树人、全面发展的教育根本任务真正得到落实，让“双减”政策真正落地生根。
2.推进有效的家校共育模式，只有加强与家长的沟通，取得家长的信任，才能提高班主任的工作效率。
3.加强与各科任教师的协作，实现齐抓共管。只有班科任老师共同以实现高效课堂为目标，才有可能实现教育教学的“双减”，否则班主任老师也是孤掌难鸣。
4.授人以渔，教给学生高效学习的方法，做学生高效学习的引路人，只有方法正确了、适合了，才能做到事半功倍。
汕头市金平区金禧中学
“双减”政策下班主任可以从两方面入手，两手都要硬，才能切实提高教育教学效果。
一、“双减”背景下的高质量学习。
第一，要强动力。孩子们的学习要有思想理念做支撑，这样的学习才有高质量的状态。
第二，要增兴趣。如果孩子对学习是有兴趣的，他对学习过程的投入度是大不一样的，学习效果就特别好。
第三，要调结构。单一的学习往往让孩子陷入倦怠。高质量学习的内容应该是丰富的，不仅要有文化课，也要包括道德学习、体育、美育和劳动教育。
第四，要换方式。我们需要主动、体验式的学习，而不是被动接受的学习。
第五，要提效率。
二、 “双减”背景下，家校协同更加迫切。
第一，家庭教育要重视习惯养成，很多习惯是支撑学校教育和学校生活的基础，例如：孩子的实践意识、任务意识、时间观念等。
第二，要重视家庭教育中的生活教育，很多生活教育看似无用功，其实是孩子理解学科概念、学科知识的重要经验支撑，可以让孩子理解得更快、更透彻、更具创造性。
第三，希望家长强化孩子课前有效预习，让课堂效率高起来，课后作业减下去，腾出时间让孩子们在家里坐下来看看书。
吴松秋 潮阳区华阳初级中学
“双减”政策主要是为了减轻孩子和家庭负担，却要求我们的教育教学质量要进一步提高。居于此前提，我们班主任可以考虑：
1.如何减负？
作业要少而精，要体现分层需求以满足不同层次的发展；同时可根据学生的年龄段和科目特色，布置生活类作业、实践性作业或多人协助性作业，以满足学生能力培养的需求。
与家长沟通多注意家庭教育的指导，让家庭助力孩子个性、特长的成长，让孩子能发展个人兴趣，放下个人疲惫。兴趣是最好的“解乏剂”，就如在烈日下搬砖两个小时和在烈日下打两个小时的篮球，因为个人兴趣致使学生的个人感受完全不同。而且家庭矛盾的减少，学生将更有精力于学习，这是三方得利的事。
2.如何增效？
为了课堂能吸引学生，我们就要根据孩子的年龄特点，设计符合其特点的教育教学活动，并根据“双减”精神创设情景引导学生专注力。
提升教师个人能力，除开必要的职业能力和德育素养提升，家庭教育也要进行了解的必要，方便指导家长配合教育孩子。以实现学校教育的全面发展和家庭教育的个性化发展双轨并行，同时能有效增强教师的个人教育权威形象，有利于家校联动。
而班主任在此背景下个人认为更多的是重在“协调”。协调各科任老师的作业和教育问题，协调家长和孩子的相处交流和教育，协调学生相处的不同意见，以达“存异”、“携手共进”。
江旭丽 南澳县南澳中学
随着“双减”政策的推行，班主任起到关键“核心”作用。协调师生之间的关系，提高课堂效率尤为重要。在课堂教学中，按照教学的各个环节，力求精益求精：1.精心设计教学情境，为提高课堂教学质量做好准备工作；2.优化教师讲课方法，提高课堂教学内容质量；3.优化课堂引导性问题，提高课堂教学内容的接受程度；4.重视课堂练习的设计，努力提高用有针对性的练习，解决学生的薄弱问题；5.联系问题与生活实际，提高学生对教学内容的理解能力。总之，在课堂教学中，教师应把学习的主动权给学生，创设有趣的教学情境，合理组织课堂教学，设计多元化课堂练习，积极引导学生动手、自主探究，让学生在每堂课上都能够品味解决问题的成就感，从而提高课堂教学质量，这对提升学生的学习兴趣具有积极意义，同时也能培养学生的探究意识与创新精神。
小结
感谢老师们的分享！这期的主题研讨暂告一断落！落实“双减”政策，是一场“减”与“增”的博弈，要做到两者的平衡，需要回归教育初心，落实“立德树人”根本任务，努力探索“五育融合”育人路径，促进学生健康成长、全面发展。总之，为推进“双减”工作，将学校“桃红李白心暖花开”的教育愿景，融入到管理、教育教学、科研课程的每一个细节之中，在“双减”工作中有动力、敢作为、破难点!让学生回归学校，让教育回归本真，促“双减”政策落地生根，让每一个孩子绽放最美的自己!
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