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中国是糖尿病大国，尽管近年来中国人的健康意识在加强，但糖尿病患者的发病率快速增长这一趋势并未得到有效遏制。2013年最新的统计数据显示，我国18岁及以上成人中，糖尿病估测患病率高达11.6%，约有1.4亿人患有糖尿病。

榛子有维生素E，能促进胰岛素的分泌。榛子还含有钙、磷、铁等多种矿物质，经常食用有助于降低血糖和有效地控制病情

黑桑葚含脂肪酸可以分解脂肪，有降低血脂的作用，可阻止脂质在血管内沉积。

桑叶茶具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，每天喝一杯，血糖值得以维持在健康水平。

黑蒜由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入量减少，使得胰岛素合成下降。而黑蒜中含硒较多，对人体胰岛素的合成起到一定作用。

苦荞茶既能抑制糖的吸收，又能促进胰岛素分泌和修复胰岛素功能，对高血糖患者来说，实在大有裨益。小青柑普洱茶含有较多的茶多糖，是预防和改善高血糖的理想饮品，民间也有用普洱茶治疗轻度高血糖的习俗，而且是茶越粗效果越好。

玉米须中的皂苷类物质发挥了降糖作用，高血糖人喝可以有效降血糖。除此之外，平时喝能帮助消暑除热，还有减肥的作用。

青钱柳叶中富含的水提物和醇提物，均可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环，能够有效的调节人体糖代谢，激活胰岛器官功能，从而起到降血糖的作用。