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肺炎的艾灸调理方法—提升正气,全面防疫
zjh5108
>《1、能量平衡灸》
2020.02.03
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1.中脘穴
肚脐上4寸,灸至皮肤潮红,皮下会跳动。
注意:灸时将艾条向下压,也就是将艾条倾向于向肚脐的方向,如果正对穴位或者向上倾斜会使热气向上去的多些,灸后有的人会感觉心脏不舒服。艾灸的位置可以向下一点儿取位,有的人肚子大。
2.神阙穴
3.天枢穴
肚脐旁开2寸,灸至皮下跳动为止。
4.关元穴
肚脐下3寸,灸15---30分钟。这个穴位很重要,所以要多灸些时间。
5.中极穴
肚脐下4寸。
补肾气,利膀胱,去湿毒。
6.足三里
健脾和胃,中脘穴加足三里是很好的配穴。
平时要注意保暖,灸后2小时不要沾凉水,多喝热水。
严禁喝茶,喝茶泻火,影响艾灸效果。
12岁一下小孩不灸足三里。
嗓子痛灸小腹。
拉肚子直接灸神阙。
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