迷路，是一种什么感觉
在城市中，在乡村里
它不足以让你的生命受到威胁
但在户外穿越时
那渺无人烟的深山里
那冰冷的雪山上
迷路，会让你恐慌绝望
甚至失去生命
1、永远保持在正确的路线上
换句话说，你必须随时让行进路线与预定路线保持一致。出发前，用两步路户外助手下载好离线地图，同时记录好行走轨迹。仔细研究地图，把路线每一部分的地形特征记在脑子里。选择合适的定位地标，攻击点和折返点，并且制订迷路时的应急方案。
行进过程中，要随时留意周围的地形特征，以确保路线与计划相符。
2、确保每一个人都熟悉路线情况
鼓励你的队友们讨论路线情况，如果任何人对路线的正确性有所怀疑，那就确认一下你们的位置。每前进一段距离就转过身来，观察返程的路线特征。
如果队伍里所有的人都保持警惕，你们迷路的可能性就微乎其微。
3、学会临时变通
一旦遇上意料不到的情况，首先应该全力保证队伍的安全，而不是死抱着预定路线和时间计划不放。例如预定路线上方存在雪崩或者落石的危险，那就必须更换路线。
如果天色已晚，而你对自己的位置并不是很确定，那就应该就地扎营，明天一早再继续寻找路线。
4、切勿分散队伍
队伍行进时，队员之间间隔尽量不要太远，以防有人迷路。即使队伍不得不分散前进，也要每隔一段时间进行集中。
5、告知家人，留有退路
出发前一定要把你的行动计划和预定路线告诉亲朋好友。这样如果你迟迟未归，亲友们就可以及时的组织搜救。
迷路、饥饿、干渴，这三个堪称户外人的“绝命杀手！”
在知道“避免迷路”知识的同时，也要知道迷路之后到底该怎么找路有用！
一、走大不走小，择主干道而行
顾名思义就是在山区的各条道路中择主要干道而行。
这有两个注意事项
第一，一般山区里的道路，只要沿着大路走，就一定能找到人家。所谓的大路，不一定指公路或者机耕道，也有可能是山间小道或者是田埂。
什么样的路算是乡间大路呢?
a、一座山上有很多条小道，如果其中一条是青石板铺就，其他的小道仅仅只是踩出来的泥巴路，那么青石板路就一定是大路，因为只有大路才值得当地人去用石板垒就；
b、如果所有的道路都差不多，我们就需要判别哪条路是经常有人行走的，例如其中一条道上密布人畜行走如脚印之类痕迹，或者有诸如塑料食品包装袋或烟头什么的，而其他道路上找不到人畜行走踪迹，那么有脚印的泥路多半是大路；
c、如果各条道中其中一条道两边的植物没有长到一块，道路很明显，而其他小道两边的野草都快长拢了，那么那条植被没那么密集的道路肯定是大路。沿着大路走，肯定能遇到人家，这只是时间早晚的问题。
第二，在农村山地，不必完全拘泥于某一条道路，只要大方向对，顶多走点冤枉路而已，最终都能走到目的地。
二、走低不走高，低处有人家
央视播过一个纪录片，其中一个片段讲的是几个没有户外经验的大学生去穿秦岭太白，迷路之后领队和他的女朋友不顾大家反对，执意要往高处攀爬以便能获得更好的视野和寻找出路，结果一个队伍一分为二，其他人朝山下走获得了救助，而该领队和女友最终一死一失踪，为其错误决策付出了惨重代价。
一般来讲，山地里的人家大多数都是住在山腰或者山脚，少有住在山顶的。要想在迷路后找到人家，获得救助，那么往山下走，往地势低的地方走无疑是明智的。找到人家后，吃喝拉撒不用愁，还担心什么呢?
三、走明不走暗，白天赶路，不走夜路
明，指的是白天，暗，指的是夜晚。换句话说，迷路后尽量不要走夜路。
一方面是因为不熟悉路况，走夜路很容易发生安全事故。另一方面，夜晚的时候走路，因为看不清周围的参照物，往往会让自己迷失得更彻底。所以，无论如何，一旦迷路，一旦天快要黑，必须就地扎营，以确保安全。
四、走水不走旱，水可保命，人延水而居
如果在迷路后，完全没有道路可循，那么小溪或者河流就是最好的向导。
一方面，只要有水就可以有效延续生命，另一方面因为山民往往逐水而居。住家周围不远都会有水源，即使附近没有水源，农家也会用一根细细的橡胶管从山上引水入户。沿着溪流的流向行进，并且注意观察地面是否有细细的橡皮管，找到人家的可能性是很大的。
必须说明的是，所谓的走水不走旱，并不是说要严格沿着水岸行走，更不是要求在水里涉水前行，而只是沿着溪流或者河流流向的大方向行走。山区溪流往往岸边非常陡峻，并且很容易在天气恶劣环境下发生诸如山洪等灾害，要是涉水而行风险极大，切忌切忌！
五、走平不走险，不要将自己置身险地
在迷路之后往往会比较着急，希望能够找到一些捷径尽快摆脱危险，所以很多人在遇到一些危险地段时候往往会做出一些冒险的行为，从而导致发生事故。有相当多迷路后导致伤亡的事件跟危险地段坠亡有关。
所以，寻路的时候遇上危险地形，尽量不要冒险去做冒险攀爬或类似的事情，除非是迫不得已没有其他选择。宁可多走一些冤枉路，多耗费一些体力，也不要将自己置身险地。
六、饥&渴要注意，能饿死人，也能渴死人
1、合理分配食物
俗话说得好：手中有粮，心中不慌。因为不知道什么时候可以脱困，所以在平静下来之后，对随身带的食物和水进行合理分配和安排是非常必要的。一般情况下，人只喝水不吃饭，可以活10到15天，特殊情况下甚至可以活一个月。比如前几年俄罗斯的漂流队员在新疆和田高海拔地区遇险，最终在只喝水不吃东西的情况下活了38天。
而不喝水只吃饭，几天就挂了，因此，水比食物更加重要。庆幸的是，在山区里到处都可以找到水源。所以，将食物和存水尽可能留到关键时候使用，对等待救援有着莫大的帮助，即使情况更糟糕，遇上断水缺粮，也不用太过害怕。
2、缺水更容易死人！
所以“水”在户外是非常非常重要的，在户外时，除了要带够自己需要的水量之外，饮水的量也要严格分配好，不能像在家里想喝多少喝多少，想什么时候喝就什么时候喝。
除了饮用水之外，白梨也是很能缓解口渴的，白梨水分大，生津止渴清肺火，咬一口爽遍全身。户外活动带几个在包里，别嫌重关键时刻解渴、补充糖分还能充饥。
而如果你随身携带的水已经喝完，那么要怎么判断野外饮用水源是否干净卫生呢？有以下三点。
网上有很多在户外找水源的文章，对户外水源的判断有三个准则：一看、二闻、三尝。看水源的上游和水质是否清澈，闻水源周围和水质是否有异味，尝一点在舌头上是否苦涩腥咸。
如果以上的症状都没有，那也不能大口大口的喝。把自己带的盛水容器充满，每次喝一小口保证喉咙和嘴不干就行，尽快找到有纯净水的地方。十里不同分百里不同俗，水土不服说的就是这个了。每个人的肠道菌群都有一定的适应性的，如果你的肠道菌群不能适应你吃的食物那就要拉肚子了。
走大不走小
走低不走高
走明不走暗
走水不走旱
走平不走险
记住这25字黄金法则，
关键时刻能保你一命！
务必牢记于心！
1、如找不着可靠的地理特征，可利用太阳分辨方向，以决定朝哪个方向走。正午时，北半球太阳在天顶靠南，南半球则在天顶靠北。
2、如太阳被云层挡住，拿小刀刃或指甲锉缘竖放在塑料信用卡或拇指指甲之类有光泽的平面上，从平面上找出淡淡的阴影。太阳就在与阴影相反的方向。
3、如有指针的腕表并已校准当地时间可用下述方法辨别方向。
4、如果是在冬天，由于日照的原因，积雪难以融化的部分总是朝向北面。
5、可以根据蚂蚁的洞穴来识别方向。因为蚂蚁的洞口大都是朝南的。
6、如果在星光灿烂的夜晚，则可以根据星辰来识别方向。在北半球，北斗七星有助于找到位于正北方的北极星。在南半球，南十字座大致指向南方。
户外环境瞬时多变，当自己迷路或受困不能自救时，你还要学会求救。
1、国际求救信号：SOS
使用方法：
a、用树枝在沙滩、草地、雪地上拼写SOS字样。
b、在岩石上用醒目颜色的物体摆放出SOS。
c、声音信号：三声短（而尖锐的声音），三声长音，再三声短音；间隔一分钟之后重复。
d、光线信号：三次短（而快速的闪烁），三次长闪光，再三次短闪光；间隔一分钟后重复。
2、火焰和烟雾
国际上通用的求救信号是燃放三堆火焰。将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等。如果缺少燃料，不能凑够三堆火焰，点燃一堆火焰也行。
在白天，烟雾是良好的定位器。所以在火堆上，要添加散发烟雾的物质。浓烟升上天空后，会与周围环境形成强烈对比，容易引人注意。在黑夜或深绿色的丛林中，亮色的烟雾十分醒目。加入绿草、树叶、苔藓和蕨类植物，它们都会产生浓烟。
在雪地或沙漠中，黑色的烟雾最为醒目。橡胶和汽油可以产生黑烟。
注意：
1、不可能让所有的信号火种整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥。一旦有任何飞机飞过，就尽快点燃求助。火堆的燃料要易于燃烧，点燃后要能快速燃烧，因为有些机会转瞬即逝。白桦树皮就是十分理想的燃料。
2、可以利用汽油，但不可将汽油倾倒于火堆上。用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后再点燃。添加汽油前要确保添加在没有火花或余烬的燃料中。
3、声音信号
如果能够让搜救者听到救援信号，叫喊声也是很好的引人注意的方式。被救者可以吹哨子、敲打石块，或用石块敲打盘子等，也可以大声呼叫。
4、旗语信号
将一面旗子，或者一块色泽鲜艳的布料，系在木棒上。在左侧长划，右侧短划，做“8”字形运动。如果双方距离较近，做一个简单的划行动作就可以了。
5、反光信号
利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。
持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。无论如何，至少应掌握SOS代码。
6、信息信号
当离开危险地时，要留下一些信号物，比如用石块或木头摆成箭头，以备让救援人员发现。地面信号物使营救者能了解你的位置或者过去的位置。方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。
一路上要不断留下指示标。这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己返回时，也不致于再次迷路。
户外环境是我们追寻快乐的源泉
但也暗藏安全的隐患
玩户外，切不可拿生命当赌注
只有充分了解出行安全知识
学会在面对危机时如何施救与自救
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