“荷尔蒙”旺盛的女人，一般有什么“特征”呢？你中了几条？

荷尔蒙对于女性来说是很重要的一种激素，对于女人来说，荷尔蒙旺盛时看起来脸色红润皮肤有光泽，荷尔蒙和女性的关系就好比汽车汽油的，荷尔蒙旺盛的女人，往往看上去会比同龄人更年轻漂亮。

很多人说恋爱会使人产生更多的荷尔蒙，所以许多在恋爱中的女人受到爱情的滋润，看起来更加的迷人，荷尔蒙就是这样，一种神奇的东西，事实上荷尔蒙是非常重要的激素，分泌充足的荷尔蒙的往往会让人收获更多的意外。

可以这样说女性的荷尔蒙分泌旺盛，就是导致女性变漂亮的催化器，如果身边的女性突然变得更加漂亮，大家会问是不是谈恋爱了？所以说女性的荷尔蒙是非常重要的一种激素。

荷尔蒙各年龄阶段的分泌情况

18-25岁是女性青春的巅峰时期，雌性激素分泌旺盛；

30岁时，女性体内雌激素分泌量只有巅峰时期的85%；

45岁时，大约有40%分泌量；

60岁时，雌激素分泌量大概是年轻人的1/5左右；

80岁时，雌激素分泌量可能只是年轻人的1/10。

“荷尔蒙”旺盛的女人，一般有什么“特征”呢？你中了几条？

——皮肤状态好

现在社会发展迅速人们的观念也发生了很大的变化，很多女性开始注重保养，经常购买各种护肤品，或者去美容院进行皮肤的保养。

总之就是通过各种办法让皮肤上去更加的水润有弹性，但这仅是外在保养，内在保养也是很重要，雌性激素就起着重要的作用。

当女性雌性激素分泌旺盛时，皮肤状态就会很好，看上去光滑细腻，有弹性。

因为分泌的激素可以使皮肤的新陈代谢加快，帮助身体沉积在皮肤上午的毒素和垃圾排出体外，使皮肤看上去更年轻。

——月经规律

从女孩进入青春期发育到月经的出现，之后就会每个月按时到访，一直到绝经。

所以很多人会把月经是否正常当作女性健康的晴雨表，通过月经状况，反映出女性身体的健康状况。

月经是否规律和平时的饮食也有密切的关系， 有时会提前或者延迟，前后不超7天，一般都属于正常情况。

月经是否规律和荷尔蒙也有密切的关系，当身体分泌充足的荷尔蒙时月经也会很规律。

因为荷尔蒙会直接影响体内激素含量以及内分泌是否平衡，当荷尔蒙分泌不足时，月经也会出现紊乱。

——睡眠质量好

当女性身体的荷尔蒙比较旺盛，能够更好地调节身体的内分泌系统，调节身体的每项机能，影响到睡眠因子。

荷尔蒙分泌比较少的情况下，会导致内分泌出现异常，容易发生多梦，失眠，影响睡眠的质量，仔细来看，荷尔蒙的分泌，对身体健康也有一定的影响。

如果发现自己有睡眠质量变差，说明荷尔蒙处于紊乱以及减少的状态，就要及时的调节身体的荷尔蒙。

——身材好

一般想拥有完美的身材，可能需要通过锻炼来获取，但是有些女性在生完孩子之后，身材也没有出现走样，而且她们也不喜欢运动，依然身材保持很好。

一般女性过了30岁以后身材会开始出现走样，其中的主要原因就是因为身体的新陈代谢下降，内分泌失调所导致的。

当激素分泌旺盛时，身体代谢也会很高，即便到了40岁状态，依然会很好相对来说，身材肯定管理的也会更有型。

加速女性衰老的因素有哪些？

熬夜

熬夜是导致皮肤损伤的主要原因，因为长期睡眠不足皮肤细胞的各项调节出现异常影响皮肤的活力。

众所周知，睡眠是否充足在脸上很容易反映出来，特别是眼睛，一旦熬夜就很容易出现黑眼圈。

想要皮肤健康，首先要保证充足的睡眠，睡眠充足是可以有效地缓解皮肤问题，是皮肤的调节活动，延缓衰老的到来。

水分摄入不足

皮肤的最外层是角质层，角质层可以从体内供给水分，同时也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量，看上去更加的细腻。

一般来说，皮肤含水量在10-20%最合适，当水分低于10%时皮肤的状态就会干燥，看上去粗糙松弛，长时间就会出现皱纹，所以要及时的补充水分。

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