刘大爷一直在当地的一家国有企业工厂做事，目前已经退休一年了。前段时间儿子公司赠送一些健康体检卡，刘大爷不想浪费体检名额，于是周三去体检中心做了一次全面的身体检查。
结果出来显示刘大爷身体其他方面的指标还算正常，但是血压有点高。虽然身边很多同事和老友都患有高血压，刘大爷对此也并不陌生，但是还是挺诧异的。因为前些年刘大爷明明还是低血压，不明白为什么自己也发展到高血压了。
既然得知患有高血压了，刘大爷也开始吃降压药了，他根据患有高血压的老友们的推荐，去药店买了一些大家都说降压效果好的降压药来吃。可是经过一段时间的服用药物，刘大爷发现自己的血压始终还是在高位，并没有很好地降下去。
于是刘大爷去医院挂号看医生，经过一番检查和了解情况，医生发现了刘大爷吃降压药无效的原因。
也许很多患有高血压的中老年也跟刘大爷一样犯了同样的错误导致无法达到很好的降压效果。那么，这到底是怎么回事呢？
其中的最关键原因是服用降压药的时间是错误的，刘大爷服用的是一日一次的降压药，这种情况最好是起床半小时后服用效果会更好，而不是像刘大爷那样中午饭后服用。
随着我国城镇化和经济水平的提升，人们的生活方式和饮食有着明显改变。然而我国高血压的患病率却在不断地增长，据2019年的《中国心血管病健康和疾病报告》数据显示，我国目前高血压人群已经高达2.45亿人口，其中18岁以上的成年人患病率约为27.9%，已经近三分之一的占比了。
那么，对于这些高血压患者而言，如何让自己控制血压，吃那些降压药效果会更好已然成为他们关心的话题。
如今医药市场上有很多不错的降压药，它们也是高血压患者药物治疗中必不可少的药物。但是，实际上针对不同高血压病患在服用降压药方面却有着不同用药时间注意点。
通常来说，服用降压药最好是根据患者的自身血压规律来定。由于每个人的血压规律会不同，所以需要测试每日血压最高值的时间点，然后在血压升高时服用药物，精准在这个时间段服用降压药，对高血压患者降压效果是最好的。
比如说，有的患者在早上七八点左右时间血压峰值是最高的，到了晚上之后就会自动降下来，那么这类高血压患者最好在早上7点到8点之间服用降压药，在血压高峰期服用药物是降压最有效果的时间选择。降压药物可以参考用氨氯地平、非洛地平缓释片、培哚普利等药物。
而有些患者可能一天之内会出现两个时间段的血压高峰期，比如早上6点-10点之间，下午4点-6点之间又会迎来第二波血压急剧上升的高峰。
那么，对这类型高血压患者来说，最好是服用降压效果大约能维持4-6小时的药物，这样比较适合并且对患者降压效果会更好，如硝苯地平缓释片、倍他乐克、依那普利等降压药物。
所以，高血压患者们如果想要更好达到降血压效果，一定要注意在合适的时间段吃降压药物。千万不要单纯认为只要饭前或饭后吃药就可以了，高血压用药重点是在每个患者高血压峰值期内合理用药，这才是正确吃药的基础重点。
那么，除了要懂得如何在正确时间内用药外，还有哪些值得注意的关键点是让降压药可以发挥功效的呢？
虽然说高血压已经成为社会上常见的“生活类疾病”，人们对这种慢性疾病潜移默化地习以为常，而且只要正确的服用降压药和改变生活方式，是可以有效的控制病情的。那么，针对降压药物如何发挥其功效还有哪些地方需要注意呢，接下来我们再一起具体了解看看。
1、注意高血压患者对药物的敏感度，把握服用剂量
一般而言从临床角度来看，每个患者根据自身血压规律，在高峰期时间段服用药物是发挥其功效的最佳选择，但是由于患者们身体的差异，可能出现对不同药物的过敏症状。
所以为了患者健康安全，最好在患者刚刚开始使用降压药时，把控药物剂量服用，尽量从小剂量开始尝试服，用一周后再观察患者反应，安全起见根据患者的降压状态进行调整药物的剂量，并且观察患上是否存在过敏的症状。一旦稍有不适，一定要及时停止服用。
2、选择适合自身的降压药物
很多患者本身除了高血压问题外，可能还会存在一些其他疾病方面的问题，那么这种情况下患者就一定要谨慎选择用药，尽量根据自身情况选择适合自己的降压药物。
要知道每个人所适合的降压药物都是不一样的，比如有些患者适合服用利尿剂类的降压药，千万不要开具一些β受体阻滞剂类的降压药，总之，医生在给患者看诊开药时尽量选择适合患者本身的药物，以免患者服用后出现一些头晕、心慌或呕吐等副作用。
3、切勿自行擅自作主，随意更改用药时间或药量
针对一些中老年人群高血压患者，可能会有部分存在自我意识过于强烈，觉得高血压十几年非常了解自身身体状况，吃药或选择药量都可以自行决定。俗话说：“久病成医”，在他们的认知中自己已经成为半个医生可以自己作主了，从而忽视医生的专业建议，肆意安排用药剂量和改变用药时间。
其实这种行为是不可取的，往往可能给患者带来生命危险的隐患风险。一定要定期复诊听取医生的专业建议，切勿自行调药。
经过以上叙述的各项建议，相信大家已经对降压药如何正确服用有了一定的了解和认识，懂得如何才能发挥其降压功效。不仅如此，生活中希望大家也能够尽量做好预防和准备，尽量避免高血压的突发而带来不可逆转的后果。
1、控制饮食，饮食清淡，拒绝油腻
生活中很多高血压患者在饮食方面偏好油腻油炸等不健康食物，往往会加重高血压病情，所以，为了预防高血压病发，每日三餐最好注意遵守低脂、低油、低热量的原则，尽快均衡饮食营养的搭配，多吃新鲜水果和蔬菜等膳食纤维高的食物，注意控制每日食盐摄入量，不要吃太过重口味的饭菜，尽量做到清淡饮食。另外，平时也要注意戒烟、戒酒等，尽量远离不健康的嗜好。
2、注意劳逸结合，规律作息，保持充足睡眠
由于现在患有高血压的患者越来越年轻化，很多在工作中的年轻人也存在高血压的问题，所以，平时工作中一定要注意劳逸结合，切勿太过辛劳而导致血压急剧上升造成生命威胁。
同时注意保证规律的生活作息，尽量做到早睡早起，不要熬夜吃宵夜等，让自己拥有足够充足的睡眠时间，这样第二天才有精神更好的工作。另外，老年人群也要注意调整不良的生活习惯，不要沉迷打麻将等坐着不动的娱乐项目中，适当活动。
3、注意不要运动过量，适当合理锻炼
为了预防高血压和心脑血管疾病，适当的运动锻炼是很有必要的。适当的运动不仅能够锻炼骨骼肌肉，促进血液循环，增强血管的收缩与扩张功能。还能促进脂肪的燃烧，帮助降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
所以，每周最好保持适当合理的运动锻炼，但是要注意千万不要盲目运动过量，否则可能会造成不良后果。
4、定期检查身体，监测自身血压是否正常
现代医疗水平相比以前已经相对比较完善和全面了，如果人们可以做到定期检查身体，经常监测自身血压状态，是可以提前发现自身健康隐患的。所以为了预防高血压的病发，最好能每隔一段时间做个血压测量，多方面的全面监测自身血压，尽量做好预防。
总而言之，高血压在生活中是一种特别常见的慢性疾病，但是它又是一种可以通过药物治疗或改善生活方式来控制的病情的疾病，如今对高血压治疗也有相对较为成熟的治疗药物，各种各样的降压药物成为高血压人群的常备药品，因此，我们更应该学习如何正确的服用降压药，在正确的服药时间内服用，从而把高血压尽量控制好，让降压药发挥其应有的降压效果。
参考文献：
1、郭峻宏,倪秋燕,张君怡,等. 老年人服用降压药安全性的调查研究[J]. 保健文汇,2021,22(3):171-173.
2、尚文鸿. 春季血压变化大,正确服用降压药物要留心[J]. 医师在线,2018,8(4):27.
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