如今人们越来越讲究个人卫生,所以很多人都有洗澡的习惯,尤其是夏天,更是一天一洗,如果天气炎热出汗频率高,更是一天洗两遍。
但是气温越来越低,尤其是冬天很多人不爱动,所以会在一周洗一次,更有人每天养成了洗屁股洗脚的习惯,洗脚或许很多人都能理解,但是每天洗屁股有些人就感到困惑,为何洗屁股要这么勤呢?
每天保持洗屁股的习惯,究竟给身体会带来哪些好处?但是很多人却通过了一些错误的洗漱方式,起到了反作用,今天我们就一起科普一下。
改善局部血液循环
很多人都是穿太紧的衣服或者是长时间坐着不动,情况就会影响到肛门周围的血液循环,坚持清洗肛门,又或者是温水坐浴,可有效的改善局部血液循环。让原本紧绷的肌肉得到有效的放松,从而维持肛门周围的健康。
降低患妇科病的风险
由于女性生理结构特殊,尿道口阴道口和肛门毗邻,再加上肛门周围分布着大量的汗腺,出汗的频率高,如果没有注意局部卫生,这些细菌很可能会进入人体诱发尿道炎阴道炎,因此女性更应该坚持用温水清洗肛门处,保持勤换内裤,有效预防妇科疾病。
预防肛门皮肤病
肛门的位置比较的特殊,同时又拥有了比较多的褶皱,粪便有肛门排出,必须用纸擦拭干净,褶皱处更容易藏污纳垢,日积月累造成肛周感染,严重情况下诱发肛周脓肿,坚持每天清洗,可有效降低肛门皮肤病风险,维持干爽舒适,缓解瘙痒。
首先关于肛门清洗的频率,一天洗一次就可以,过度的清洗可能会造成臀部肌肤受损。
其次就是清洗的方式,尽量选择用温水对其进行清洗,将水烧开之后病毒已经被消灭,把水放凉之后再洗也不迟。
最后就是清洁的部位除了臀部以外,还要对私处进行特别的清洗工作,但是只需要清洗外阴即可,在清洗的过程当中一定要多加注意。用干净的毛巾擦拭臀部的肌肤,让其保持干爽。
现如今生活条件提高很多,家庭更青睐于智能马桶,这智能马桶能够冲洗臀部,可谓是懒人的福音,有效地解放了双手。
只要水压和冲洗位置调试,用智能马桶就可有效冲洗臀部,要比用卫生纸擦拭还要干净,同时能够查漏补缺,把卫生纸擦不干净的地方冲洗干净。在清洗的过程当中也可以调节水压的档位,每次充完之后不用特意调整,都比较的方便。
很多人表示冲洗完毕之后还自带了烘干功能。但目前大部分的智能马桶都无法迅速烘干屁股上的水分,建议可用擦手纸擦干,这样更有安全感。
整体而言,清洗臀部和我们平时洗脸刷牙一样重要,如果不能做好私处清洁细菌就容易滋生,更容易出现感染,每天晚上清洗臀部也不会浪费很多,时间习惯28天养成持之以恒,不仅舒服还健康,何乐而不为?
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