一，每天坚持适当的运动，管理好自己的身材，提升气质。

当我们面对忙碌的生活以及压力时，很多人就开始放弃对身材的重视。

每天除了工作，休息的时候不是躺着就是坐着，时间久了，身材慢慢的开始走样，精神也就没那么的好。

一个女人想要有女人魅力，除了对生活信心满满，还需要有适当的运动。

都说生命在于运动，它不仅能让你的身材变好，更重要的是看起来有气质。

因为，人在运动的时候，能分泌出一种物质，它可以让你感到快乐和满足，这个时候女人味就体现出来了。

如果可以的话，还是每天坚持一点适当的运动，我们可以不用去健身房，一根弹力带就可以锻炼出更加有型的自己。

只要每天坚持，哪怕是每天用弹力带在家锻炼半小时，一二十分钟，对你提升自我气质有很大的帮助。

一根弹力带可以做很多的动作，简单又便捷，可以试试。

二，让自己温柔一点，女人味不是来自于强悍，而是来自于女人的温柔。

我在网上看过这样一段话，一个女人如果不温柔，你穿得再有女人味，那也会让你变得没有女人味。

因为，女人味是我们跟别人说话的一种方式。在小说或者电视剧里，我们看到，一些女人本来想做大哥的女人，可结果最后自己活成了大哥。

在我们的现实社会也是这样，很多人觉得自己没有人爱，因此我要让自己变得坚强。

其实，很多时候，是我们自己不懂得去寻求帮助。

因为我要活着，那么我就要让自己变成一个女汉子。

女人味，不是说你不能坚强，而是要学会说话的方式，一句硬话要软着来说。

当然，这里说的软话，不是指撒娇，而是指温柔的方式。

生活不是走秀场，我们普通人要讲究简约大方，这样不但能凸显出自身的优势，也适合普通人的穿衣方式。

很多人为了挑选款式，总是纠结，不知道该如何去选择。

其实，我们只需要明确自己，知道适合哪些款式，那问题自然就简单多了。

我认为，衬衫就挺不错，颜色的话，白色，米格色的都可以。

不过，尽量是以温柔的色调为主，这样可以穿出我们女性的优雅。

衬衫，能够让穿搭变得更加的整体之外，还是一衣多穿的利器。

当然，还有很多可供选择的，如工装风的连衣裙，背心裙，无袖的小黑裙，衬衫裙都是很不错。

但是，小编始终认为女人穿衬衫，更有女人味，不管是哪种风格的衬衫，都是可以的，不过我更偏向女士穿牛仔衬衫。

女人的风韵随着年龄的增长，体内的女性元素分泌大量减少，大多数女性都会出现衰老的迹象。

所以，为了能够让自己老得慢一点，很多女人开始用各种方法来抵抗衰老，想让自己年轻。

虽然说，我们没有办法去掌控，但我们可以通过饮食和营养，尽量让自己变老的速度延缓一点。

我就给大家推荐一种食物，对于女人来说，时常吃一些是有很大帮助的。

它就是阿胶，阿胶不仅可以补充我们体内的气血，让女人的气色变得更好，而且它还能有效促进女性元素的分泌。

对于女人精神状态不好，免疫力差，气血不足的女人来说，吃些阿胶是很有好处的。

不过，要注意的是，爱发脾气，爱上火的人是不适合服用阿胶。

最后，我想说，女人味，是女性的一种特质，但请不要沾染上铜臭的味道。

女人可以爱钱，但是要通过自己的努力，就像我们的女作家琼瑶，她用自己的文字来换取资本，谁敢说她没女人味。

女人，可以通过有自己的事业，或者自己的本事来提升女人味，只有这样呢，才不会依附于任何人。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。