中年男人，从年龄上来讲没有一个确切的统一界限，有的是指40-59岁左右，也有的是从45-59岁。
咱们就以45-59岁这个年龄段的男人为例，是一个非常特殊的阶段，从家庭来讲正是上有老下有小的时候；从工作上来说正是上不上下不下的年龄，那么这个阶段的男人需要承担许多不同的责任和压力，哪些是不该干的就要引起我们的注意，千万不要干蠢事！
1.不要想着老年吃嫩草，一定要管住自己的下半身，否则，会孤独终老，后悔后半生。
2.夫妻生活要有节制，不要过于频繁，过多或过少都不利于身体健康。
3.不要为了赚钱而拼命，命可以赚钱，但是钱买不了命，自己真要是有个三长两短的，你就是给别人做积累财富，媳妇也就成了别人的媳妇。
4.要注意保养好自己的身体，要多锻炼，健康才是最重要的，没有健康，一切都是零。
5.作息时间要有规律，早睡早起，晚上泡脚缓解疲劳，不熬夜，每天都精神满满的。
6.吃的不要太油腻，荤素搭配，少吃咸，多吃蔬菜和水果；不要暴饮暴食，避免三高；更不要为了省事点外卖，价贵还不卫生，能在家吃就不要外面吃。
7.中年身体开始走下坡路，要参加体检，有问题要及时治疗，不要舍不得花钱，把小病拖成大病，到时候后悔就晚了。
8.到了中年，父母年岁也大了，年轻时为了工作没时间，现在要多抽时间陪陪父母，关心他们的生活，毕竟见一面少一面了，不要等子欲养而亲不待！
9.夫妻过了这么多年了，彼此应该了解，多体谅媳妇，给你生孩子照顾家不容易，不要和媳妇生气，有事多担待，家不是讲理的地方，是讲爱的地方。
10.到了中年不要把同事当朋友，你们之间只不过是利益关系，一旦在利益面前，彼此互不相让。
11.不要啥也看不惯，给领导提意见，哪个领导喜欢下属比自己聪明的，还是不要露锋芒的好，免得领导给你小鞋穿。
12.看见同事或领导与别人搞暧昧，要转过脸，就当没看见，更不要到处乱说。
13.到了中年，爆脾气改一改，不要情绪激动，更不要动手打人，一拳头出去，就得几万，输赢都是输。
14.到了这个岁数，不要轻易辞职，能忍着就忍着，过几年就退休了，不要脑瓜一热再去搞创业，一旦失败，就没有回旋的余地。
15.到了这个岁数，不要轻易离婚，再找一个也不一定比现在的强多少，不要瞎折腾了。
16.到了中年，不要忘了给自己买社保医保，真有病时，就可以解决大问题。
17.到了中年，要远离黄赌毒，不要赌博，十赌九输，更不要一坐半天，憋屎憋尿，引发前列腺炎和痔疮。
18.到了中年，要戒烟戒酒，烟酒影响身体健康，喝酒不要开车，酒后不要乱性 ，更不要胡言乱语。
19.到了中年，孩子也都大了，儿女的婚事只提建议，不要做主。
20.到了中年，手中一定要留有一笔钱，以备不时之需。
21.不要为了儿女，把自己的老本掏空，年龄越大，越不好赚钱。
22.到了中年，对儿女一定要一碗水端平，不可偏心，会给儿女之间及自己日后养老留下隐患。
23.儿女结婚，不要和儿女住在一起，更不要掺和儿女的家事 免得费心费力不讨好。
24.到了中年，一定不要啥不得花钱，要对自己好点，对自己好，才能对别人好。
到了中年，男人不要做以上这些傻事，如果那样就是最大的愚蠢，让我们做一个有担当，懂得感恩，懂爱的好男人。
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