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十大类精神疾病的早期表现
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2023.06.12 河南

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一:双相情感障碍(又称躁郁症)

患者在躁狂和抑郁之间反复跳跃,不是普通人的开心和难过。它的情绪不受本人控制,一念天堂一念地狱,自杀率是普通人的10-30倍

1:情感非常脆弱,会为了一点小事变得非常悲伤,情绪非常低落,感觉自己不能活了,只想要自杀结束这一切!或者变得非常兴奋,甚至是情绪高亢,觉得自己无所不能,像“天才”一样

2:容易动怒,常常因为一点小事就大发雷霆、生气、愤怒,摔东西、嘶吼、破口大骂并且自己无法控制。

3:无缘无故的哭或笑,自己也不知道是为什么

4:病理性激情,发作的时候会出现冲动伤人、破坏东西的行为,但事后往往不记得

5:对任何事提不起兴趣,注意力不集中,记忆力下降、悲观厌世等其他症状

二:精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重的精神障碍,是精神疾病中最顽固的一种。

1:失眠

难以入睡,容易惊醒、睡眠不深,频繁做噩梦

2:妄想多疑

高达80%的精神分裂症患者存在被害妄想, 被害妄想可以表现为不同程度的不安全感,如被跟踪,被监视、被排斥、担心被投药或被谋杀等。

老感觉别人在针对自己,甚至在说话都觉得是在说自己坏话,议论自己

如女生会觉得许多男神都喜欢自己,自己很有魅力

3:幻觉

包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等,而幻听最为常见。能听到别人听不见的,看到别人看不到的

4:情感障碍

1:情感淡漠:少言寡语,不爱与人交往,独处独坐,眼神发直发愣。别人和自己聊天,思想不集中,有时候不知道别人说了啥,不做回应。

2:情感反应不协调:易激动、兴奋或者焦虑、抑郁等。如会因一点小事发脾气,流泪。对以前小时候的事耿耿于怀,思想上过不去。或者喜思考一些无意义的事情,引用哲学话语,词不达意。

5: 意志和行为障碍

表现为活动减少、离群独处,对工作和学习兴趣减退,不关心前途,对将来没有明确打算,某些患者可能有一些计划和打算, 但很少执行。

还会有木僵、自杀行为

6:认知功能障碍

如学习之前还挺好的,现在会注意力不集中,无法正常记忆。以前整洁干净的人会变得懒散,不修边幅。

三:抑郁症

一种是生理性抑郁症,跟你的经历情绪无关比较少见。

大多数抑郁症其实就是“缺爱”,患者长时间遭受语言暴力,情感暴力,冷暴力,热暴力,绝不是无缘无故就患上了,也不是矫情,只是患者自身感受到的爱太少了,无法排解 。感觉自己做了那么多,也没用,特别委屈。慢慢的这些委屈和失望积攒到一定程度,你又不走出去,慢慢地就真正的生病了,抑郁了!

1:懒

可以不吃不喝的躺一整天,不想下床,不想活动,不想出门,不想洗漱

不想说话。

2:累

没有精力,容易疲惫,就算什么都没做,也会觉得累

3:失眠、早醒或者嗜睡不醒

晚上睡不着觉,是没玩手机就是躺着就是要睡觉的那种睡不着觉。或者好不容易睡着了但两三个小时一会就醒。也有些人可以睡一整天,失眠多梦。

4:没胃口,吃不下东西。

5:兴趣丧失

以前很喜欢的电视也不看了,手机也不玩了。以前很喜欢跑步、健身、旅游、逛街等都不想了。也不想买买买,以前追星的也不想了等等。

6:反应迟钝,注意力不集中,记忆下降

如:朋友和你聊天,你听着听着就恍惚,听不进去了,明明在听可根本不知道朋友说了啥。在工作中以前可以很快完成的工作现在没法完成甚至不会做了。

7:感觉自己没有价值,出现自罪自贬

8:出现生理症状

头痛、头晕、胸闷、气短、心慌、心悸,手抖

9:自杀

有自杀想法,自杀计划,自杀行为

10:你不再是以前的你了

四:阳光型抑郁症

病人通常会把自己真实的心态掩藏起來,只向大家展现自身阳光的一面,长期无法得到发泄的消极情绪会越积越多,产生极大的生活工作压力。

10大表现

1、虽然已经感到非常劳累和疲惫了,却不能安然入眠。

2、你非常希望能够和好朋友吃个饭,逛个街,瞎聊,但却从不说出心中郁闷的事。

3、你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方。

4、表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆,事后你又后悔不已,陷入深深的内疚自责中。

5、你依然会去逛逛商场,但脚步拖沓,也不知道自己到底要买些什么?

6、从内心来讲,你对自己不满意,并且害怕将这种不满意告诉别人。

7、以往的美食无法唤起你的兴趣,或者你总是无法克制地吃太多的东西。

8、对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋,更喜欢一个人发呆。

9、尽管在领导面前工作积极,但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态,思维迟缓。

10、常有原因不明、难以排除的身体不适感,病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除

五:焦虑症

焦虑症是指在日常生活状态下产生的过度强烈的担忧和恐惧。干扰正常生活状态 不能控制。

1:思虑过度

对未发生的事情,在心里一直担心,把事情老往坏处想。且这种担心是无用的,解决不了问题,还严重影响睡眠和生活。

2:情绪不稳定,激动易怒,脾气暴躁

生活中不能遇到一点不顺心的事,一点小事就大发脾气,觉得难以解决!

3:失眠

睡觉前脑子不受控制的演“小电影”,入睡困难,多梦易醒。

4:濒死感

莫名其妙的恐惧、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。

5:呼吸系统表现

呼吸加快,胸闷气短、呼吸困难、喘不上气,窒息感。

6:心脑血管表现

头晕头痛,心跳加快,心慌心悸,血压升高,头疼。

7:消化系统表现

口干口苦、恶心呕吐、腹痛腹泻、消化不良,不思饮食,食之无味。

8:精神运动性不安

坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

9: 绝大多数轻度焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感,尿频尿急。手脚出汗,大汗淋漓。

10:女性会有月经不调,内分泌紊乱,甚至闭经。男性会性欲减退。

六:强迫症

强迫症是反复、持久的出现强迫观念或者强迫行为

1:反复洗手,洗很长时间的手

2:穿衣、吃饭、洗漱、走路、物品的摆放的都有自己的需要遵循的规律,万一打破这种规律,病人会非常烦躁,必须重新来过,做任何事情都要追求完美

3:反复检查门窗、煤气、钥匙等锁没锁关没关,强烈的不安全感

4:无缘无故的重复相同的话语

5:总是担心自己患了某种疾病

6:注意力难以集中

7:反复做无意义的事情

8:总是要求别人按照自己的方式做事,强迫别人遵循自己的想法,所有的事都要听自己的

9:一点也不享受生活,觉得很痛苦

10:心里边总有抛之不去的年头,反复在自己脑海里,折磨自己

七:厌食症

开始的时候病人是吃的少,节食最后什么呢都不想吃,导致营养不良,活活饿死

5大前兆

1:变现为饿,但是吃不下去,一吃就犯恶心

2:过分在意体重,频繁称体重,明明已经很瘦了,还认为自己胖,很享受体重秤上自己瘦下来的数值,越低心理越愉快

3:严格控制食物的种类和能量,脂肪含量高、热量高的食物都不会吃甚至厌恶

4:对瘦无止境的追求,没有最低限值

5:对吃下去的东西有罪恶感

6:自行催吐、滥用泻药、过度运动

7:长期厌食往往会有焦虑、抑郁、社交障碍、自杀等情绪

八:躁狂症

1:情绪波动大,一点小事都极度暴躁

2:说话滔滔不绝,没有逻辑,说到停不下来,不管别人愿不愿意听

3:心跳加快、面色红润,精力充沛

4:难以集中注意力,思维跳跃,脑洞大开,有一些想法会让人觉得不可思议

5:自大,听不进去别人的意见

6:欲望增强,表现为食欲、控制欲、X欲等

九:恐惧症

过分或不合理的惧怕某些事物或环境,一般病情轻,不会影响日常生活

如:恐高、密集恐惧症、幽闭恐惧症、社交恐惧症等

10:创伤后应激障碍ptsd

是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤,导致延迟出现和长期持续的精神障碍。

1:反复不自主的回忆或梦到发生的创伤事件

2:避免和朋友谈论创伤的话题、去相关的地方

3:感受不到爱,不能回应别人的爱

4:对未来没有期望,职业、家庭都没有美好的幻想和期待,觉得自己都不应该拥有

5:孤僻、疏远他人,脱离集体

6:难以入睡或睡眠浅噩梦多,易惊吓,易激怒,警觉过高

最后:无论是自己或者家庭成员有一人有精神疾病,对整个家庭来说身体和心理都是莫大的折磨

有暴力倾向的还需要送到国家专门救治,接回来对邻居和社会都是潜在的威胁

自我调解,家庭支持,就医是精神疾病的三驾马车

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