中医养生，身体自带11个经典养生穴，建议收藏
1、按——涌泉穴（腰腿酸软、便秘）
2、按——合谷穴（通经镇痛）
3、按——曲池穴（泻火清热，祛风解表）
4、按摩——耳轮（聪耳明目，通窍活络）
5、掐——内关穴（宁心安神，活血通络）

6、掐——睛明穴（疏风清热，通络明目）
7、揉——太阳穴（祛风活络，明目止痛）
8、揉——太冲穴（清肝泻火，舒肝解郁）
9、叩——劳宫穴（清热泻火，开窍醒神）
10、搓——命门穴（培补肾阳，通利腰脊）
11、拍——足三里穴（调养脾胃，调补气血）#秋日生活打卡季##中医# #养生#