来自十点课堂 00:00 11:56
前几天微博热搜一个关于“离婚冷静期”的话题，引发网友热议。
决定离婚的夫妻办理离婚登记，不能马上拿到离婚证，而是需要强行“冷静”30天后，考虑清楚再离。
对此，微博下面的评论区炸了。
点赞最高的留言，回答地十分爽快：“离婚有什么可冷静的？小事忍忍也就算了，难道被出轨也要冷静冷静？”
而另一位女网友的回答，则真实地扎心了：“谁愿意忍受婚姻不顺的痛苦？可每次冷静下来想想，孩子还那么小，还是忍忍算了。”
显然，一段婚姻的抉择，很多时候不是像做选择题那么简单。
有人说婚姻的真相就是：无论和谁结婚，都会后悔。
当面对另一半的冷漠、无视、甚至是出轨时...
比起急着从一个婚姻的火坑跳入另一个火坑，更应该先看透这几件事！
“一味付出，换不回好的婚姻”
小沁和丈夫结婚五年，起初，丈夫每天按时回家，节假日还会给她准备礼物。
结婚三周年纪念日那天，小沁做了好吃的，在家等丈夫回来。
可丈夫一回家就洗漱睡觉了，说今天工作太忙，有点累了。
小沁心疼丈夫，也没说什么。只是帮丈夫收拾衣服的时候，看到旁边的手机亮了。
一条短信提示：今晚很开心，谢谢你的陪伴。
小沁心里咯噔一下，出于女人的第六感，她知道丈夫有外遇了。
可为了孩子，小沁忍了，假装什么都不知道。
从此，小沁更是贴心至极的对丈夫好，希望因此能够让丈夫明白自己的付出，并不忍再出轨。
谁知没过多久，小沁和朋友逛商场的时候，看到丈夫和另一个女人手牵手买衣服。
小沁忍不住崩溃了，等丈夫回到家，她拿着在商场拍下的照片，又哭又闹地质问丈夫：
“我早就知道你出轨了，可为了这个家我什么都没说，本以为你会明白我的用意！
可你却得寸进尺，我做错了什么你要这么对我？！”
面对小沁的责问，丈夫都只是沉默不语，一言不发。
不知如何是好的小沁，哭着给我打了电话：
“我劳心劳力，家里的事情从不用他操心，我一味的忍让和付出，就代表我好欺负么？
果然男人都一样，家里的再好也想找外面的！
有时候真觉得这世界不公平，越“懂事”的人，受伤越多。
我心疼地不停安抚她：“亲爱的，抱抱你自己，这不是你的错。”
并且，开始教她试试用“阳光疗愈冥想法”，来稳定自己的情绪，不让自己被委屈、愤怒淹没。
到这时，她才终于承认，这两年，夫妻生活变成了“三无产品”：
无性：二宝出生，老公就以“晚上吵，耽误上班”为由，开始分房睡，到现在已经一年没同床了。
无爱：老公在家永远就只会低头看手机，眼神从来都不在她身上。
无话可说：老公不是在应酬，就是在加班，连续一个月，两人一天说话不超过10句；
问题越积越多，才闹到今天这个地步。
小沁说：“说起来不怕你笑话，我有时候特羡慕人家吵架，好歹也能说句话。”
看着她痛苦的样子，我对她说：“离不离婚，你可以再想想，但绝不能低声下气，你必须拿回主动权！”
我给小沁分享了SWOT分析法，对两人婚姻危机做了理性分析，找到问题所在，对症下药。
小沁痛定思痛，开始不断为两人的情感账户存入爱。
魔镜冥想法：通过与自己内心的对话，找回自信的状态。还报了自己喜欢的插花课、烘培班，布置家里，枯燥的家有了生机，心情也好了。
爱的仪式法：经常在家里做做甜点、美食，老公也被吸引进来，两人相处时间越来越多
前不久小沁生日，丈夫早早回家，买了她最爱的百合花。
就这样，她也从一点一滴中，逐渐掌握了婚姻的主动权。
他们的感情，终于重新泛起了爱的涟漪。
小沁说：“我终于又有了安全感。不同的是，以前是不切实际的幻想，现在是实实在在掌握幸福的强大感！”
其实，感情里一味的忍让并不能换来什么，只会让对方越来越没有下限。
你只有掌握了主动权，才能在风雨来临的时候，不至于手足无措，牢牢掌控住婚姻这艘小船。
这，才是女人幸福的秘诀。
女人这辈子一定要掌握婚姻“重建力”
有人说：信任就像一张白纸，一旦揉皱它，即使抚平也会有痕迹。
那么，出轨后的感情，还能恢复到曾经的模样么？
我的闺蜜安安就做到了，不仅如此她和老公的感情甚至比曾经还甜蜜。
结婚七年的安安，老公没能抵住“七年之痒”出轨了。
安安出于多年的感情，还是选择了原谅丈夫。
虽然日子还像以前，好像从来没发生过什么一样。可安安的心里却备受煎熬。
怀疑自己：是不是我不够好，不然他怎么会爱上别人呢？
怀疑丈夫：他会不会继续和那个人来往？我还能再相信他吗？
怀疑所有：为什么朋友家人都瞒着我，是不是大家都在看我笑话？
既折磨自己，也伤害家人。
就连一开始心疼她的女儿，都被她的埋怨搞到崩溃：“妈，你到底想不想继续过日子了？”
她不明白，为什么明明受伤的是她，到最后，却没有一个人心疼她？
可是亲爱的，如果不真正从“受害者心态”跳脱出来，就算是离婚，你也永远没办法开启新的生活。
明白这个道理后，安安决心为了自己，去努力一把：
自我重塑，多做一些让自己有成就感的小事：化妆、插花......相信自己是可爱的，值得被爱的；
重合冥想，试着把热恋时的老公形象，和现在的他慢慢重合，真正从内心接纳老公；
签订协议，更有底气地争取自己应得的物质和情感保障，让受伤的自己更有安全感；
不到三天，她就感受到了一种久违的轻松：“是那种在黑暗待久了，终于看到阳光的感觉。”
一周后，她对老公也没有那么抵触，甚至有时觉得他还挺可爱的。
一个月后，两人的关系更是变得蜜里调油，身边的朋友们都羡慕得不得了。
更让人开心的是，安安也终于走出阴霾，发自内心地感到幸福。
婚姻就像经营公司只有掌握主动，才能收获幸福
没有天生“完美”的老公，只有不懂经营婚姻的女人。
这种经营，不是让你低姿态，甚至一味讨好对方。
而是通过学会“掌握主动权”，让自己逐渐成长为自信、魅力的女人，从而收获真正的幸福。
打败婚姻的，从来不是背叛，而是......
没有完美的婚姻，只有不会相处的夫妻。
面对突如其来的小三、长时间的冷战、丈夫的冷漠和不在乎......
身边人的安慰要么不懂你，要么出的主意不经意间还会火上浇油，让双方关系越来越糟:
死缠烂打：本身就沟通困难，这样只会让对方更累；
放低姿态：一味跪舔只会让丈夫越来越轻视你，更加不珍惜你；
赌气冷战：雪上加霜，谁都不肯退让，关系愈加恶化;
视而不见：选择逃避，就算和好了，裂痕仍然在；
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