职场中,千万不要把自己打造成别人眼中的「老好人」,你要学会大胆说「不」,该拒绝的时候果断拒绝。当然,拒绝别人也是有技巧的。在这里教大家一个「Yes」,「No」, 「Yes, if」 三步法,学会委婉拒绝。第一步,通过 Yes 来共情对方的感受;第二步,通过 No 来提出拒绝的理由;第三步,通过 Yes if 提出退一步的条件。 向完美主义 say no白岩松曾经说过:「废掉一个人最好的方式,就是让他追求完美和极致。」我们可以追求极致,但是不能陷入完美主义,因为不完美才是人生常态。《奇葩说》辩手颜如晶,最初的目标是拿到 BBKing,实现作为一名职业辩手的梦想。可事实总是不尽如人意,尽管如晶很受大家喜欢,但总与 BBKing 擦肩而过。 她拼命努力,用尽全力去向 BBKing 冲刺,可强烈的求胜欲让她越渴望,越挣扎,越求而不得。后来,如晶终于释怀了,不再追求那个完美的结果,虽然遭遇一次次失败,但她也尽情享受每一场比赛。到现在她还是没有拿到 BBKing,但在无数观众的心里,BBKing 的光环已经在她头顶闪闪发光,重要的是,她也很开心。回到我们的工作中,怎样才能做到跟完美主义 say no 呢?
工作中很多事情一开始只是个误会,或者说没有沟通到位,对方没有理解你的意思,可能你也没有 get 到对方的点。如果这个时候因为不好意思或者怕耽误别人时间而放弃了沟通,免不了你会各种猜测。猜对了意思还好,就怕想象力太丰富,东猜猜西猜猜把自己猜抑郁了。其实很简单,遇到误会或者不解的时候,大胆去沟通,真实表达自己的想法。 我们还是会忍不住去同情《初入职场的我们》里的张安,因为她实在太像那个职场中的我们自己。 一个个麻烦接踵而至,甚至来不及喘息,本以为准备很充分,却没料到各种意外频出,因此,我们期待着有人同情,有人理解…… 然而职场并不是靠他人的同情来运作的,有问题的时候,该面对的还是要面对,如果无法整理好情绪,那问题可能会滚雪球般越来越大。 希望你可以 get 到治疗玻璃心的秘诀,早日炼就一颗坚硬不可摧的钻石心,助自己的职场道路走得更高更远。