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2019.09.20
养生,动词也,亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养 生命 、增强 体质 、预防 疾病 ,从而达到 延年益寿 的一种医事活动。养,即 调养 、 保养 、补养之意;生,即 生命 、 生存 、 生长 之意。现代意义的'养生'指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护 活动 。
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