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主播：田晓敏
01
放下面子
在《不可随意疯狂的这一生》这本书中，有一段话：
要面子是人骨子里的自然品性，每个人都有，没有什么不同或不妥。之所以有区别，那是因为，有人为了更有面子而放下面子，有的人是为了死要面子而丢了面子。
在很多人眼里，面子问题成了头等大事。
他们往往怕四处碰壁，而不去找工作；怕被人看不起，而吹嘘自己的能力；怕被人嘲笑，而不敢不耻下问。
越是层次低的人越看重面子，畏首畏尾，难成大器； 而聪明的人目光长远，从不把面子当回事 。
刘备为了得到诸葛亮，曾经三顾茅庐。 越王勾践为了复仇，不惜卧薪尝胆。
不要让面子成为你的负累。
当你懂得放下面子，充实里子时，你的体面的人生也就渐渐拉开了序幕。
02
放下迁怒
君子反求诸己，小人苛求于人。 经常做自我反省的人，日常接触的事物，都成了修身戒恶的良药 ；经常怨天尤人者，只要思想观念一动，就像是戈矛一样总指向别人。 王安石在《礼乐论》中说：“不迁怒者，求诸己。” 一味地发泄，迁怒无辜，只会伤人害己，不仅败人品，也败运气。 学会妥善地安放自己的怒气，不去一味责备别人。 内向看自己，才拥有自我超越的勇气。
放下无谓的情绪，才会让心中的智慧浮现， 才有可能不在关键事情上失控，驾驭自己的人生轨迹。
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03
放下狭隘
欲有容天下之气魄，则必先有容人之度量。 有格局之人，有着大海一般宽广的气量，不会因他人的冒犯而睚眦必报，更不会因琐碎小事而斤斤计较。 让人三尺，足以渡己一生。 在他们眼中，适当地退一步，让一分，不是怂，更不是懦弱，而是大度与涵养、智慧与远见。 让一分利，可以赢一份情。 为朋友让利，并非愚蠢，而是因为深知深悉，情谊深厚，所以设身处地为对方着想。 能让、会容，这样的人在人生路上既是智者，又是赢家。
04
放下舒服
天下古今之庸人，皆以一惰字致败。 人天生好逸恶劳，待在舒适区里“吃老本”是最轻松的。在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。 一个人想要获得成长，就必须走出舒适区。 每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力得到激发，心性得以磨砺。 曾国藩说：“极耐得苦，故能艰难驰驱为一代之伟人。” 这世间 ， 越有用的事情，做起来越不舒服，这是人性的弱点。 跳出舒适区最好的方法，就是戒掉令人舒服的惰性。“逼”着自己多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。
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05
放下消极
很多时候，人看自己的生活总是有很多的不如意。 但仔细审视，会发现是自己的消极在消耗自己。 消极其实是一种放弃。 这也不可能，那也不可能，对成功和希望预先否定，也就给了自己放弃努力的理由。 消极也是一个陷阱 ，容易让人在一种不如意的境况中自我设限，不求改善。 消极的负面意义是，限制了一个人的潜能，同时也就是限制了进步、打开新局面的可能。 消极无异于人生的阴霾，需要从内心抛弃； 但 有时，暂时的消极，也是一种应对困难的心理软着陆 ，是对接受困难的一种心理过渡，是需要转化的能量储备。
主播：田晓敏，暖心DJ，亦静亦动真巨蟹，天文科幻发烧友，光影迷，爱朗读爱文字爱生活，喜欢带着耳朵去兜风，小目标才貌双全/德艺双馨新闻工作者。
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