降肝火、调脾胃、养气血、远离妇科问题，一定要拍打此部位

编者按

经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。其中，肝脾肾经与血相关，对于调整气血平衡，改善妇科、男科问题以及各种慢性病症，都有显著效果。

肝是人体的大将军，主调节情绪；脾为气血生化之源；肾是先天之本，即生命的本钱。因此，打通肝脾肾经很重要，这三条经络循行于大小腿部内侧，经常拍打此处可以通调身体各类慢性问题。

请看第12期地毯式轰炸班学员们拍打小腿内侧1小时的实践分享：

1、肝脾肾经拍打方法：

直接用自己的手掌或者借助拍痧板从膝盖内侧到脚底连续拍打，每次拍打时间尽量不少于1小时。

2、小腿内侧出痧展示：

小腿内侧

出痧图

3、拍打小腿内侧可能会经历的反应：

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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