早晨，咱们已经没有了赖床的小朋友，也不用老师去叫同学起床。每天早上听到学校铃声能量早读，同学们就开始自己穿衣和整理内务开始洗漱。小朋友学会自立已经在开始！
整理好内务迎着朝阳，以早操晨练唤醒沉睡的身体。
沐浴在自然的阳光和清风中，晨跑的快乐洋溢在每个人的脸上。大小脚们迈开腿跑起来～
往返跑训练
在每个折返跑的起点位置，学生都需要从很低的速度开始，加速至最大速度.
往返跑主要测评的是学生的灵活性、爆发力与反应能力.
通过往返跑能够发展学生的协调性、灵敏等身体素质.
营养早餐开启充实的一天
🥐 🥚 🍞 🌽
上午，老师继续带领孩子们进行队列训练，立正、稍息、停止间转法，齐步摆臂练习听到的就是军令，要做的就只有执行，整齐统一是军人最低要求，干脆利落的步伐，挺值的腰杆，铿锵有力的回答，这些都是军人最闪耀的象征，军人刚正的姿态，在我们夏令营中慢慢的塑造，一点一点的影响每一位营员。
齐步摆臂练习
按照右臂在前左臂在后的顺序将臂打出。手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节。手臂自然伸直，拇指根部对正衣扣线。
汗水洒下的坚持✊
愉快的休息时间一起pk五子棋♟
利用休息时间，学习钢琴👍
丰富且营养充足的午饭为小朋友们提供营养补给，午餐过后，小憩片刻，让小朋友们恢复满满活力，为下午的训练养足精神。
下午，教官教孩子们摔跤的基本姿势
开启了摔跤🤼友谊赛🎉
孩子们能感受到对方的力量和自己的力量，增进对自己和他人的认知。
掌握正确的倒地姿势，形成自我保护的良好习惯。学习摔跤的技术动作之前，必需要 掌握正确的倒地姿势，形成自我保护意识，这是学习摔跤技术的前提条件
“友谊第一比赛第二”
从比赛前的积极勇敢
到比赛后的互相拥抱
无论哪一环节
不同特质 不同年龄的孩子
都在摔跤运动中感受到力量和坚持
感受到投入运动的快乐
鱼跃前滚翻训练
通过鱼跃前滚翻教学锻炼学生身体，发展学生的灵巧、柔韧、协调和定向能力，对增强关节、韧带和发展平衡器官有显著的作用，培养学生勇敢、果断、克服困难，养成互助的优良品质。
训练结束后，孩子们吃到了汁甜肉脆的梦中情瓜🍉
晚餐食谱
🥦🥗🍚
晚饭后利用休息时间自己动手洗澡，洗衣服👍
夏令营给了孩子们一次离开家人，独自生活的机会，在这里没有了家人的帮助，孩子们依然可以把自己生活的大小事做好，甚至学会了更多以前不会的生活技能。这是一次历练，也是一次成长。
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