天高云淡、风和日丽，
昆明大街小巷随处可见共享单车的身影，
为所有人解决了出行的最后一公里。
但是，骑单车是有讲究嘀！否则，是会惹出一身病嘀！
不信，就请昆明医科大学第二附属医院（工人医院）男性科江专新医生，为大家讲讲课。
骑单车，居然也有坏处！
早在1997年，美国波士顿的一位泌尿科医生对长期骑自行车的人放出了一段耸人听闻的结论：“要么不举，要么即将不举。”这颗重磅言论在当时引发轩然大波！
很多人都认为其哗众取宠，在抽查了100位男性专业自行车运动员后，人们发现，有近80%的自行车男选手患有睾丸结石，丁丁麻木的发生率高于50%，而勃起障碍的发病率大于13%！
白天不给力，晚上也不顺利。长时间骑行的男性甚至在做梦时，丁丁起身的次数都比正常人少。这项研究是德国科隆大学医学院泌尿学系的Sommer研究后得出的结果。
可怕的言论还没有结束。在一项铁人三项赛中，研究者们测试了15名西班牙运动员，发现他们比赛后，精子数量只有10%（正常值15%-20%）。其中，那些每周骑车300公里的人，这个比例仅仅为4%（低于4%为不孕不育临界值）。
天啊！这究竟是为什么呢？
原来，骑车时，我们的身体大多保持前倾的姿势，这时候，相当一部分身体重量会落在与会阴部紧贴的坐垫前端，3,4个小时下来，丁丁苦不堪言。
另外，长时间骑行时，裆部的温度也是个问题，因为蛋蛋温度上升很可能阻碍精子的正常形成。于是乎，孤帆远影碧空尽，不孕不育怎么办？
所以，骑车时，选择合适的坐垫、性能良好的避震装置、可调节的座椅,对我们的健康来说，是十分重要的。
那，这些共享单车都有些什么特点？我们该怎么选择呢？
高度不可调节，整体偏硬，坐垫下没有支撑的避震弹簧，长距离骑行舒适度糟糕。
建议骑行距离≤5公里
蛋疼指数：5颗星
摩拜新橙车
坐垫加入人体工程车学凹槽，坐垫下增加避震弹簧，但坐垫依旧偏硬，不适合长距离骑行。
建议骑行距离≤7公里
蛋疼指数：3颗星
哈罗单车
可以自由调节坐垫高地，坐垫较宽大，柔软度一般，安装有避震弹簧，勉强可以中距离骑行。
建议骑行距离≤8公里
蛋疼指数：3颗星
小黄车ofo
坐垫比较柔软，可自由调节坐垫高地，带有避震弹簧，但会阴部已经有挤压感，勉强可以中距离骑行。
建议骑行距离≤8公里
蛋疼指数：2颗星
大黄车ofo
坐垫宽大且海绵柔软，坐垫下方弹簧避震效果给力，适合周末迎着微风欢乐骑行。
建议骑行距离≤10公里
蛋疼指数：2颗星
最后，我们总结了三点原则，无论什么车，只要做到这三点，都能骑出健康！
教你3招，轻松避开伤害
1、选择合适的座驾
选择自行车时一定要根据自己的身高、体重、甚至身材比例来选择适合的自行车，也可以，根据自身情况把自行车进行调整。
如果车座太高，而骑车的人个子比较矮，这样，不仅造成骑自行车时身体不舒服，动作不协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆地踏，使会阴部与车座不断摩擦。特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。
2、踩踏脚蹬时尽量确保膝盖不要完全的伸展
在踩踏脚蹬时，尽量确保膝盖不要完全的伸展，因为那样会使重心移至人的胯部，造成身体的伤害。
3、骑自行车时应经常提起身子，这样能促进血液流畅。
骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。
在骑车时，若发觉会阴部有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到医院请医生检查治疗。
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