温馨提示
为方便大家交流，本公号建立了全国公检法司、律师、纪检监察、法务微信交流群，如有意向加入可按照以下步骤入群，只限于法官、检察官、公安、纪检监察、律师、法务等相关人员，其他人员勿扰，本群要求实名入群交流，必须备注地区单位，姓名职业，联系电话，否则不予通过，谢谢。
第一步：先关注本微信公众号
第二步：回复关键字“入群”，自动获取群主微信号
第三步：备注地区单位、姓名职业、联系电话，加群主微信验证
金秋送爽，国庆长假自驾出游，放飞心情，谁说不是件高兴的事情呢？然而一想到堵车等烦心事，不由自主地就“脑阔疼”。选择自驾游的宝宝们，怎样才能在出行过程中少“添堵”呢？小编在这为大家献上几招“解堵术”，收好不谢！
第一招：准备工作很重要！
1.检查车况
出游前，给车辆做一次全面“体检”。如果准备长途出游，最好进厂保养一次，请专业人员对车彻底检查，重点是转向系统、刹车系统及轮胎(备胎)、灯光、油、水、电等方面，并随车携带机油、水桶、防冻液、灭火器和一些常用工具。
2.带齐证件
出游前，请带上“通关文书”，包括：身份证、驾驶证、行驶证等与车及车主有关的证明材料。当然，还要带上一把备用钥匙，避免不必要的麻烦。
3.带够生活必需品
尽量多带一些食物和水，药品、衣服等物品也有必要适量携带。最重要的也是最基本的——别忘了带现金！
第二招：预防犯困这么办！
1.端正开车姿势
越舒服的姿势越容易犯困，就像你在摇篮中只是想闭个目、养个神，可不知不觉就睡着了一样。所以，开车时一定要挺直腰板，双手紧握方向盘，两眼不离行车视野。
2.车内音乐要适中
不建议选择过于舒缓的音乐，因为这种怡情的音乐只会加大“催眠”效果，但也不建议选择过于震耳的音乐，因为长时间在高分贝的音乐环境中，会使人的心情浮躁，影响驾车安全。
3.避免服用有安眠成份的药物
带有安眠成份的药物，药效一旦开始作用，任何人都难以抗拒，所以一定要在开车前避免服用此类药物。
4.内外循环风交替使用
长时间的“内循环风模式”会使车内氧气含量减少，导致人的大脑缺氧，不仅对脑细胞有致命性的伤害，而且会让人昏昏欲睡。
5.适当舒展视神经
肌肉和神经长时间保持一个姿势，尤其是眼球一直保持注视状态，更容易产生视觉疲劳。所以，大家可以在保证行车安全的前提下，适当活动一下眼球，舒缓一下眼部神经，但是一定别忘了你正处于驾驶状态，不要走神哟！
6.多聊有趣的话题
如果车内有同行的伙伴，可以找一些有趣的话题，这样可以有效撩起彼此的活跃状态。
7.途中饮用功能性饮料
途中如果犯困，大家也可以饮用一些功能性饮料，帮助自己刺激大脑，保持清醒。
8.尽量不开夜路
夜晚行车，可视度大大减弱，眼睛更容易产生疲劳而使人的精力快速消耗。同时，夜晚人体褪黑素的分泌也会促使人体犯困。所以，大家应该尽量避免开夜路，即使在旅行途中也不要颠倒正常的作息时间。
第三招：甩掉这些坏习惯！
1.系好安全带
开车一定要系好安全带，如果你带孩子出门，必须安装儿童座椅。车祸是14岁以下儿童死亡的主要因素，安全座椅可以提升儿童车祸时的生还率。注意，儿童不能坐在副驾驶！
2.减少车内悬挂饰物
前挡风玻璃摆了一排12生肖小饰物，中后视镜挂了一长串饰条……这样做一定会遮挡驾车视线！
3.开车尽量不戴手套护手
为了防晒戴着手套和护袖，虽然优雅，但却忽略了驾驶安全：转弯时打方向盘会造成打滑。如果想防晒，可以考虑车内贴膜。
4.不穿高跟鞋、拖鞋开车
在需要紧急制动时，高跟鞋和拖鞋会出现鞋跟卡到刹车脚踏板下或误踩打滑的情况。
5.远离大货车
大货车盲区大且刹车制动距离长，要与其保持安全距离，且超车时一定要再三确认好周围情况。
6.超车不易操之过急
两种情况万万不能超车：一是弯道，尤其是急弯，极易翻车；二是山路，一般山路都是双向单车道，转弯时一定要按喇叭。宁愿慢一点，等待超车机会，同时别忘记打转向灯哟！
7.切忌高速超速行驶
高速开车，尤其是在道路畅通的情况下，不知不自觉就超过了限速值，此时危险可能就忽然袭来。违章高速超速驾驶不光会被罚款扣分，更会有生命危险。
8.安全距离
举个“栗子”：时速为80公里时，行车间距为80米以上，以此类推。如遇雨天、雾天或路面有水、结冰时，应延长行车间距。如果高速爆胎，要在150米安全距离外摆放三角架，车内人员必须到护栏外等候。
放大招 ：案例警示！
为了给大家带来更直观的感受，进一步引起大家对安全驾驶的重视，小编特意选取了一些案例来告诫大家：安全出行，事关你我他！
1.高速爆胎停在超车道，男子未撤离车内人员致母亲身亡
今年8月10日晚上，杨某驾车沿G92杭州湾环线（杭甬）高速往宁波方向行驶。途中，右后轮突然爆胎，车辆随即与中央护栏发生刮擦。杨某紧急将车控制住，最终这辆车停在了杭甬高速第一车道（超车道）上，并占用了部分第二车道。已经驾龄3年多的杨某在发生事故后，第一时间选择的不是撤离车上人员和报警，而是现场打电话给保险公司！
8月11日零点刚过，一辆白色SUV沿着第一车道高速驶来，由于车速快，夜间可视度低，当司机发现杨某的车时已经来不及刹车，直接撞了上去……杨某的车被撞得原地调转180度，车内尚未撤离现场的杨某母亲身受重伤，不省人事。然而发生第二次事故后，杨某第一时间竟然还是给保险公司拨去电话。
最终，杨某的母亲经抢救无效死亡，车内还有一名婴儿，在奶奶的保护下安然无恙。
2.男子高速上换轮胎，被当场撞飞身亡
今年8月，在沈海高速泉州段上，一名男子在高速公路上爆胎后，人没有马上撤离，而是在原地换轮胎，并将警示标志摆放在距离车子不到20米的位置。结果，被后面的来车直接撞飞。事故造成正在换轮胎的前车司机当场身亡，并有4辆车子不同程度损坏。
在这起事故中，后车涉嫌超速、操作不当，且司机未满实习期，驾驶经验不足；前车涉嫌违法在高速公路停车，没有按照规定摆放警示标志。目前，该案件正在侦办中。
3.六旬夫妇自驾游疲劳驾驶高速出车祸，护栏洞穿车体幸未伤人
今年5月27日，一对从湖北自驾前往湖南凤凰旅行的夫妻，因在高温天气下长时间驾驶，疲劳犯困，撞上了高速护栏。据肇事司机口述，自己与妻子是当天早上7点开车，从武汉出发，前往湖南凤凰旅游。由于路途较远，且当日气温较高，午饭后两人没有休息，而是继续赶路，因此十分疲惫。事发前，自己一度感到困倦，一个不小心，便撞上了中央护栏。
车内的夫妻二人年龄均已超过60岁，万幸的是，断裂的护栏只是从驾驶位置和副驾驶位置中间穿过。因二人身材较为瘦小，护栏只是贯穿车体，并未对司乘人员的身体造成实质性伤害。男性驾驶员仅受轻微皮外伤。但由于受到强烈撞击，安全气囊完全弹开，造成女性乘客头部受伤，引发颅内出血，被送往当地医院救治。
4.一家五口自驾回家高速翻车，后排两人未系安全带被甩车外死亡
今年4月1日，一辆从厦门开往贵州的小车，载着一家五口准备回老家过清明，在龙岩境内高速翻车，造成两死三伤的悲剧。据悉，这两名死者都未系安全带，被甩出车外致死。
高速交警出警民警陈鹏告诉记者，事发瞬间，从隧道调取的监控看到，这辆小轿车失控，从快车道“扭向”慢车道，直接撞上隧道壁，车子翻滚多次后才停止。民警对小车进行了初步的检查，发现后挡风玻璃、车窗已破碎，而前排驾驶室内的两个气囊已经弹出。随后，医院的120急救车也赶来现场，经过医生检查，两名被甩出车外的人员，已经没有了生命迹象，确认死亡。
联系客服
