空腹、饭前、睡前服药，到底几点吃？一文说清

每个人都会生病，生了病免不了要吃药。可是所谓的「饭前饭后吃」、「空腹吃」、「睡前吃」到底是什么时间呢？

晕车药什么时候吃最好？一日三次的药怎么吃？吃药漏服，啥时候补最好？

今天，小脉给你一文说清！

5种常见吃药时间说明

1、饭前服：饭前15~30分钟

如果离进餐时间太近，食物会在胃肠道内停留，阻碍药物在体内的流动和吸收，影响药效发挥，比如大部分降糖药、作用于消化系统的药或是粘液溶解性祛痰药。

2、饭后服：饭后15~30分钟

一般在饭后15～30分钟服药，饭后胃中存有较多食物，可减少药物对胃的刺激。

3、餐中服：餐后少许服药，服后继续用餐

餐中服用的药物一部分是为了增加吸收发挥药物，也有一部分是为了减少药物不良反应的发生。例如双胍类的降糖药，部分助消化药、雄激素等。

4、空腹服：餐前1小时或者餐后2小时

胃及十二指肠均无食物，此时服药避免与食物相混合，能迅速进入肠中，充分发挥药效。例如部分治疗骨质疏松的药物、增强免疫力的药物等。

5、睡前服：睡前15~30分钟服用

对于一些受昼夜节律影响的药物，应该按照它们的节律规定用药时间，部分平喘药、血脂调节药、催眠药、抗过敏药等，晚间睡前服用效果较佳。

吃药最佳时间表

6:00 胰岛素

凌晨6点人体对胰岛素最为敏感，这时服用促胰岛素的药物，可使人体自身分泌出更多的胰岛素，促使葡萄糖尽快被细胞利用，从而使血糖下降。而且，此时用药还能达到最小剂量、最佳疗效、最小毒副作用等。

7：00 降压药、抗过敏药

对于高血压患者来说，早上7点往往是一天中血压的最高峰。此时服用降压药，可有效降低血压，药物疗效会明显好于其他时间段，建议服用1-2片。

抗过敏药，如果是在早上7点左右服用，药效维持时间可达17个小时；而在晚上服用，其药效维持时间还不到一半，只有8个小时左右。

10：00  消炎药

服用消炎药的黄金时间是在上午10点左右，因为这个时候用药，血药浓度会比其它时间用药高出两倍。一般来说，上午10点使用半合成青霉素疗效较好。

12:00 关节炎药

骨关节炎患者对疼痛的感受力，晚上要比白天明显。有研究报告指出，服用布洛芬等消炎镇痛药的最佳时间是确保在人体感觉最疼痛的时候，而此类药物通常要经过7-8个小时才能发挥最大功效。因此，建议骨关节炎患者在中午12点服用布洛芬等药物。

15:00 平喘药

人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌，从而缩小气管的宽度，因此哮喘症状通常会在夜间加剧。研究人员发现，下午3-4点吸入类固醇，有助于次日凌晨3-4点预防哮喘发作。

16:00 感冒药

下午4点是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰，所以也是服用感冒药物的最佳时间。

20：00 补血药

葡萄糖酸铁、硫酸亚铁等补血剂，晚上8点服用最佳，吸收率比早晨8点要高得多，且可延长疗效达3-4倍。

21：00 降胆固醇药

要想粉碎胆固醇在夜间悄悄合成的“阴谋”，晚上8点就是最好的时机，这个时候服用药物可有效降低胆固醇。因此，病人在晚饭后即8点左右服用降胆固醇药物，效果比较好。

22：00 治胃溃疡药

胃酸往往在夜间分泌最为旺盛，而晚上10点服用治疗溃疡病的胃药可有效延缓药物排空时间，使其中和更多胃酸，缓解胃部炎症以及胃部溃疡引起的疼痛。

注意：如有说明书或医嘱，请按照说明书或遵医嘱服药。

关于服药时间问题集锦

（1）晕车药什么时候用最好？

上车前30~60分钟服用：茶苯海明、眩晕停片、地芬尼多、晕海宁片。

上车前5~6小时贴：东莨菪碱等晕车贴片。

（2）一日三次=早午晚1餐1次？

其实，「一日三次」的正确理解应当是每隔8小时服药一次，这样由于间隔时间适当且相同，可以使体内血药浓度在一天24小时之内都保持比较平稳，既不会引起药物不良反应，也可以取得较好的疗效。 

「一日三次」推荐服药时间：早上6点、中午14点、晚上22点

「一日二次」推荐服药时间：早上7~8点、晚上19~20点

（3）吃药漏服，什么时间补？

相信大家都有过“忙起来忘了吃药”的时候，所以总会上顿忘了吃药，下次双倍服用。

每种药物的单次服用剂量是固定，适当的剂量才能保证药物吸收入人体后能起到理想的治疗作用，又可避免副作用。如果一次吃下双倍的剂量，轻则产生有毒害的副作用，重则中毒。所以平时应该按医嘱时间服药，记不住就定个闹钟。