潘长宏教你系列健康生活方式（3）

2022年8月17日

我们生活在这个时代，物质文化生活都是前所未有，是幸福的我们，要珍惜时光的培育和祖国的关怀，在我们的生活圈子里，要有长者的风度和将军的胸怀，把四书五经中的精典和中华民族的文明特征作为正能量传播。在此，我奉劝老了的我们，在这几个方面一定要做好！

  

不争，元气不伤；

不畏，慧灼闪光；

不怒，百神和畅；

不忧，心底清凉；

不求，不卑不亢；

不执，可圆可方；

不贪，富贵安康；

不苟，何惧君王！