一个“悟”字老年朋友们不可轻视之（三）

作者：潘长宏

2022年12月2日

       朋友们，人生面对日出日落，一年到头，忙碌于生计，就是为了生活幸福二字，建国那阵子是为了有得吃，有得穿，有点零花钱就知足了，二十世纪七八十年代，家中只有辆自行车，一个半导体，有个洋机就足够了，盼着哪天，点灯不用油，耕地不用牛，电灯电话，楼上楼下，现在都实现了，而且还有了动车，高铢，飞机可座，真是幸福的人生呀，人到老年，沧海桑田，才真正品味到淡淡的生活很纯。过去，现在，与将来，人到老年，唯心独醉。特别是一个“悟”字，浓缩了人生的千言万语明白了高处不胜寒，无力挽狂澜的世事沧桑与无奈。于是在不知不觉中学会笑看世事繁华，淡定人生心态，随遇而安，顺其自然，无憾我心地做人，做事；不再奢望浮华之梦，不再渴望有一些个美------酒、色、财、气……

感悟九：所有物事归真。
世上的所有一切，最终都要和做人一样，本真，为人本真，唯物本真，去掉花里胡哨。高官厚禄，地位显赫，是少数；平民百姓才是多数。少数人未必都是幸福，多数人未必不幸福；多数望着少数，不必自卑。人本无高低贵贱之分，只要对事业尽心尽力，就心安理得，问心无愧，何况大家都退下来了------

大家都一样，最终归宿都要回归自然：其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐，快乐就是幸福。

感悟十：乐在何处：

人老了，可以发挥本能，做点对社会有益的事，有人问，老人如果找乐，我告诉你朋友们，这几个方面可以试试。

1、学习：读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。长知识练大脑，思想境界提高。

 

2、运动：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增强体质，放构心境，打开快乐的心扉，心情好。

3、娱乐：旅游、唱歌、惯蛋，只要自己喜爱，从玩中取乐交友，遇朋遇友遇故知，乐淘淘！

4、交友：晚年生活应该多层面、多元化，丰富多彩，只有一二个好友还不够，要拥有一帮老友，友情能滋润老年生活，使你不会感到孤独，而且过得有声有色，有滋有味。

5、培养多种爱好和情趣，怀有一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。

感悟十一：幸福家庭：

欣赏、尊重、表达+沟通、理解、包容+付出、互动、创新=幸福+快乐。