从子时开始到卯时.实际上是人体的重新再分配。这时候吃早饭,就是要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候.所以说吃早饭是最容易消化的时候。如果不吃早饭.长期下去对人体的损伤非常大。
脾是什么呢?脾的右边是一个卑鄙的卑.就像古代的一个烧火的丫头.在旁边加点柴,扇点风什么的。在五脏六腑里,脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟,但如果她病了,我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了.就会得所谓的富贵病.比如说糖尿病什么的。
一上午的运化全是阳气。这个时候就是一阴生。子时和午时是天地气机的转换点.人体也要注重这种天地之气的转换点。
对于普通人来说,睡子午觉最为重要.夜里11点睡觉和中午吃完饭以后、睡觉.睡不着闭一会儿眼睛都有好处。.因为天地之气在这个时间段转换,转换的时候我们别搅动它,你没那么大的能量去干扰天地之气.那么怎么办呢?歇着,以不变应万变。
未时,
小肠经当令:
未时是指下午13点到15点.这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的.它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华.然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好.就是饮食的营养价值要高,不见得要多,一定要好.午饭的营养价值要丰富一些。如果吸收不好的话.就会在人体形成垃圾。比如说有些女人长了蝴蝶斑,这就是典型的小肠有病,这靠美容是没用的,按西医的说法是内分泌问题。
心和小肠相表里。表就是阳,里就是阴。阳出了问题,阴也会出问题,反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病,人每天下午两点多钟就会胸闷心慌.可到医院又查不出心脏有什么问题。因为小肠属于阳,是外边。外边敏感的地方出了问题.里边的心脏肯定也会出现问题。如果下午二三点钟出现这样的问题.实际上代表你心脏的问题开始显现了,因为脸红是一种心火外散的现象。因此.这时的红光满面不是好事。
午时属相是马,马的性子非常烈.马属火。我们的心就像一匹烈马。永远努力工作着,因此一定要善待它啊。所以在这阴阳交替的时辰,人最好处于休息状态。
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