作者:中国摄像师 潘长宏
第一阶段(退休以后六十岁到七十岁)
1)身体比较好,条件许可,喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己,这种时日不多了,要把握住。
2)钱把住一些,房子留住,把自己的后路退路都安排好。
3)孩子经济好是孩子的,孩子孝顺是孩子有修养,有道德节操。我们不拒绝他们的资助,不拒绝他们的孝敬。
4)一切依靠自己,安排好自己生活,该享受了,不要把已经掌握的事业丢去,而去干不成熟的事业,什么都干,就什么都干不成。
5)不要头脑发热,想做一番大事业,显得自己有多大能耐!也不要听信他(她)人蛊惑,忙了几年,到头来还是空欢喜。
第二阶段(七十岁过了)没灾没病的,生活还能自理,但要知道这是真老了。
1)不要再去管这管那,管儿管女,有的还去管第三代,管了一辈子,该自私一点,管管自己啦。
2)一切都要悠着点,把自己的健康状态保持得尽量长一点。
3)给自己一点空间,不求人的日子总好过。
4)体力精力慢慢下降,反应差,吃饭防噎,走路防跌。
第三阶段:(八十岁以上了生病了,要求人)
1)心情要调整好,要适应。生老病死人生常态,当坦然对待。
2)早有准备就不会太难过。或是进养老院,或是用人居家养老,办法总比困难多,原则是不给子女心理、家庭、经济添加太多的压力。
3)能自理尽量自己理,多克服一些,我们什么苦什么难没经历过?相信最后的旅程也会坦然度过。
4)有幸福的婚姻是件美事,但我觉得人生常常是时机问题。少年夫妻老来伴很让人羡慕,但过了那阶段再去勉强凑合,就得三思。
第四阶段(九十至百岁自己头脑清醒,身体疾病缠身无法治愈)
1)要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救,不要亲友做无谓的浪费。
2)不需要限制食物,只要想吃,爱吃,那就吃,比较重要,吃到自己认为的人间美味,让自己活得更快乐一些。限制老人吃,是违反人性的,也没有任何科学根据的。事实上,越来越多科学证据显示,老人要吃好一点,吃胖一点,让他具有多一点对抗疾病,对抗忧郁情绪的能力。
3)享受美丽人生,不要留下遗憾。
4)一定要有人陪伴,最好是自己相得中的。
最后总结一下,人老了,就得讲究四点:
第一老健,平时就要注重三养:吃得营养、注重保养、要有修养。
第二老居:与其和儿孙同住,过着忍气吞声的生活,不如独自享受单身之乐,无论都市或郊区,住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅!
第三老本,既然养儿已无法养老,为人父母的也只能自立自强了,老本一定要保得好,不见马克思前ㄧ定不分家产。
第四老友:有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要,平时要广结善缘,多认识各类朋友,是单身贵族享受生活的一项秘诀。别忘了,这辈子就只这一次。
不是我们悲哀,不是我们瞎说,老朋友们切记!我们已注定是孝顺父母的最后一代,儿女们无法瞻养的第一代,时代不再眷顾的垃圾袋,不要“人在天堂,钱在银行”。财富只是数字问题,名利只是虚荣,健康生活才是人生的全部,
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