中医治感冒，要先辨别风寒还是风热

不少人觉得感冒、咳嗽只是小毛病，自己到药店买点中成药吃吃就行了。其实，感冒有寒热之分，需要对症下药，才能避免雪上加霜、越吃越重。那怎样才能分清是风寒感冒还是风热感冒呢？

鉴别风寒感冒、风热感冒主要看症状

风热感冒和风寒感冒都是因为外感邪气所致，其中，风寒感冒是感染风寒之邪,而风热感冒是受到了风热之邪。要鉴别两者，主要是看感冒后的症状及发生的时间。

从鼻涕的颜色分辨。风寒感冒大多以流清鼻涕为主，而风热感冒大多流浑浊的鼻涕或者黄鼻涕。

从体征上分辨。风寒感冒一般会出现舌头有薄苔、喉咙微红等症状；而风热感冒一般有舌头发红、喉咙发红甚至扁桃体肿大、咽喉肿痛等不适。

从季节上分辨。风寒感冒多出现于秋冬季，而风热感冒多出现于春夏季节。当然，冬季感冒不一定都是风寒感冒，也有因冬季室内温度高而患上的风热感冒。

风热感冒和风寒感冒治疗原则不同

风热感冒和风寒感冒的治疗原则及用药都有很大差别，不辨寒热就随便吃药，不仅会浪费时间和金钱，甚至会让病越来越重。

治疗风寒感冒需疏风、散寒、宣肺，小柴胡颗粒、川芎茶调散、藿香正气水等是治疗风寒感冒的常见中成药。此外，洗热水澡、泡脚、穴位按摩等理疔法也有辅助治疗的作用。

如果患有风寒感冒，可以试试按摩风池穴（颈后大筋两侧的凹陷处）、迎香穴（鼻翼外缘中点处），以局部发热、酸麻为度。需要注意的是，风寒感冒时，饮食上宜吃温性食物，如生姜、葱、豆豉等，不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物。

治疗风热感冒则需要疏风、清热、肃肺，银翘散、桑菊饮、双黄连口服液、板蓝根颗粒等是治疗风热感冒的常见中成药。

外感风热的患者要多饮水，饮食宜辛凉清淡，多吃凉性食物，如白菜、白萝卜、梨、橙子等，不宜吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜、大枣、杏等热性食物。

这里推荐两款茶（汤），适用于风热咳嗽的桑菊杏仁茶和适用于风寒咳嗽的红糖姜枣汤。

桑菊杏仁茶：取桑叶10克、菊花10克、杏仁10克（去皮捣碎）一起置于锅中，加水煎煮20分钟~30分钟，取汁调入蜂蜜15克即可，用时温服。

红糖姜枣汤：取红糖30克、生姜15克、红枣30克，以水三碗煎至一碗，取汁温服。

（大河健康报）

媒体来源：人民微看点