各位女性朋友可以自查一下，是否有宫寒？
1、经来腹痛，小腹不时常冰凉。
2、月经来时不畅快，经量少色暗甚至有血块。
3、腰酸，手脚冰凉，带下量多，质地清稀如清鼻涕。
4、月经不调，经期退后，甚至婚后久不受孕。
以上四列都为宫寒的常见表现，虽不能全面概括但中其一二就可以定为宫寒。
既然讲宫寒，那宫寒是怎么来的呢？宫寒是中医的一种妇科病症，通俗来讲就是胞宫受寒邪侵袭，胞宫受寒。
胞宫又名女子胞，子宫，具有发生月经和孕育胎儿的生理功能。一旦收到外邪侵袭则发生病变，影响月经和孕育胎儿。胞宫处于下腹，所以受寒受凉之后表现多为下腹部。
风寒暑湿燥火本为自然界的六种气候变化，正常的气候变化称为六气，而六气是万事万物生长变化的自然条件。一旦六气太过或者人身体机能低下六气也会变成六种致病因素，称为六淫。
寒邪作为六淫之一，它具有伤阳气，凝滞收引的致病特点，寒邪伤人阳气造成阳气不足，反之阳气不足也会导致寒邪入侵。寒邪凝滞容易造成痛证，所谓寒凝则血瘀，血行不畅则为不通，不通则痛。寒邪收引挛缩，寒则气收表现为筋脉挛缩，屈伸不利等。
既然知道了寒邪的致病特点，那胞宫受寒的表现就出来了，怎么解决宫寒，下面和大家聊一个方，暖宫调经祛寒，行气补血，让你告别宫寒。
艾附暖宫丸
艾叶 香附 吴茱萸 肉桂 当归 川芎 白芍 地黄 黄芪 续断
艾叶作为温经散寒的要药，相信很多人都了解吧，就算没有内服艾叶，外用艾灸祛寒温阳都做过吧，艾叶温经散寒止痛，最擅于女性虚寒性疾病，如痛经，月经推迟，崩漏出血，经行腹痛等。
艾叶
香附解郁理气，寒邪凝滞造成血行不畅，血液的运行需要气的推动，血停则气滞，反之气滞则血瘀，为防止寒凝血瘀而造成气滞，香附可理气，又能调经止痛。
香附
吴茱萸辛热，最擅长散寒止痛，疏肝下气，针对虚寒所致疼痛，脘腹冷痛，腹泻，可散寒而暖中焦。
肉桂补火助阳，散寒止痛，温痛经脉，凡阳气不足，肾阳亏虚所致肢冷畏寒，胃脘冷痛，脘腹冷痛，痛经，闭经等虚寒问题，都可以散寒而止痛。
肉桂
吴茱萸
女子以血为用，经、带、孕、产无不消耗阴血，寒邪入侵会导致痛经，血虚不荣也会导致痛经，四物汤为补血活血剂，补血以养胞宫，活血以消瘀血，所以这里的四物汤补阴血，养血调经。
四物汤
常言血为气之母，气为血之帅，两者相互依存，气足了血也充足，气足可也可推动血在体内运行。
补气首选就为黄芪，黄芪益气固表，升阳举陷，配伍四物汤更加加强补益气血运行。
黄芪
续断补肝肾，行血脉，女子胞的功能和肝肾，冲任关系密切，肝肾功能正常与否会影响女子胞，所以女子胞的问题一定要照顾肝肾，而续断既能补肝肾，又可以行血，用于瘀血郁滞。
续断
艾附暖宫丸适合体质偏虚，偏于虚寒的女性朋友。一般体征多为形体消瘦，面色暗淡无光泽若在伴随以下症状就可以使用：
①月经后期，量少色暗，有血块；
②痛经，小腹冷痛，热敷则缓；
③久行久站则腰膝酸痛；
④带下色白量多；
⑤神疲倦怠乏力，食欲差；
⑥婚后日久不孕；
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