现在心脑血管疾病越来越年轻化
可不仅仅是老年人的“专利病”
所以我们要从现在抓起，
养成一个良好的生活习惯
预防心脑血管疾病，
饮食管理非常重要。
小编精心整理了下面这8张表
可对照学习哦！
预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。
第一张表
吃走心脑血管病
预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。
第二张表
养胃时刻表
第三张表
蔬菜保存时间表
第四张表
一眼看懂去医院挂什么科
第五张表
身体缺什么维生素
第六张表
高血脂饮食禁忌表
第七张表
降压表
（表格来自：武汉协和医院心内科 苏冠华）
第八张表
食物嘌呤含量表（针对痛风）
痛风患者可以吃的食物
痛风患者可适当吃一点的食物
第九张表
食物升糖指数表
低升糖指数食物（GI55或以下）
中升糖指数食物（GI56-69）
高升糖指数食物（GI70或以上）
第十张表
健康吃油表
这张岀自权威机构的专家资料，要好好的学习，和研究，讲的非常全面科学。这份表格好好收藏了。
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
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