西域拳技——八门通背
（文：郝心莲）
一、 八门通背拳之渊源
八门通背拳，系八门拳艺之一种。因此，在弄清八门通背拳的来龙丢脉之前，首先要对八门拳艺寻踪觅迹、溯本清源。
八门拳艺是流行在我国西北诸省的传统拳种之一。其内容非常丰富，具有鲜明的风格特点和突出的技击方法， 及显著的健身作用。它不但包括徒手套路，还包括器械套路和对练套路，其拳械套路不下百余种之多。
据史料记载，八门拳术至今已有近三百年的历史。在清朝嘉庆年间，有燕山常氏人称常巴巴者，将八门拳艺中的基础拳术套路撕拳、炮拳、九环捶等传给甘肃兰州安宁堡人李文喜。八门拳术始此在兰州流传，后又经鹞子客、 郑江、野猪大爷、龙四爷、王德成（人多称之为固城王）、 俞海源、陈老八（号八大王）、曹子玉、裴子源等不断的传习，丰富完善，形成了今天的八门拳艺。
而八门通背拳亦是在这种不断的传习中，逐渐发展的产物。拳谱中讲：“八门炮捶串通背”，顾名思义，八门通背拳是在撕拳、炮拳的基础上形成的。从撕拳、炮拳、通背拳的演练特点、动作方法和编排结构上，都体现出它们的亲缘关系。八门通背拳的传人主要有曹子玉、裴子源等。
二、 八门通背拳的主要内容
八门通背拳从套路上来说，有六路、八路、十二路之分；从身法、手法、动作组合来分析，又有活步花手、进 步撩阴掌、画眉斩、连环捶、提撩、连环靠、劈撕掌、迎 面斩、小擒拿等手法；大奔腿、小奔腿、里踹腿、跺子腿、 背顶腿、寸腿等腿法；里扫腿、外扫腿等跤法，内容丰富， 方法细腻，特点突出，技击性较强。
三、八门通背的演练方法与技击特点
八门通背拳的主要特点是动作朴实，劲力纯厚，简而易明，舒展大方，重于技击。
前四路多是基本手法、腿法、 身法的练习，动作朴实简练，被概括为“三拳两腿一花手”， 有左亦有右，左右对称，易学难练。所谓难练，不是指动作复杂难度大，而是指要下大功夫，持之以恒，才能达到练好基本功的目的。
后四路在前四路的基础上，重于技术和技巧，灵活多变。演练时以腰为主宰，肩要沉、活，胯要松、开，相辅相成； 展指舒腕，力贯掌指；步法摆扣分明，进退迅捷，因势利导，顺其自然。先求势正招圆，再求变化，举一反三。初练 时，一捶一腿，都要认真踏实，长期不掇。
此外，在练习时还要对动作姿势含意、技击特点认真揣摩，勤思多练。
八门通背拳最突出的技击特点，是一犯五的招法。所谓“一犯五”，就是说，对方出一手，我则用不同的手法连续进攻五次。实际上也就是五种不同打法的组合。在手法上主要以斩、劈、挑、撩，砸、砍、撞、推，挨、前、挤、 靠等，其中又以斩法最为见长；腿法上有踢、踹、蹬、蹉， 绞、绊、摆、扣等，其中又以大奔腿、小奔腿、里踩腿、 跺子腿等为能事。在与敌交手时往往是手脚并用，上下兼顾。“起脚先出手，落脚手亦随”，手斩脚踢恰到好处。总而言之，八门通背拳是一个体用兼备的传统拳术，只要长期坚持练习，细心揣摩，则可融会贯通，达到体艺双修的目的。
四、八门通背拳的主要方法说明
1·斩法
斩法是八门拳派的代表手法之一，亦是八门通背拳的主要手法，它既不同于一般的掌法，更不同於拳法。
其主要打法是以掌背和四指为力点，採腕展指打出。击打的部位多为对方的面部、两目、咽喉、太阳穴、阴部和两肋。 在叫法上也不尽一致，有的叫做展，亦有叫做斩的。但以资料分析考证，应以斩字为宜。何谓斩字？善注引巷颉篇“斩，拍取也”；辞源中有斩手为拳术手之一。藉此可以说明斩法就是根据实际需要向前或向后，向左或向右的反掌拍打。
2·大奔腿
大奔腿亦是八门通背拳的代表腿法之一。它既不同于其它拳术的正踢腿，也不同于弹腿。大奔腿是在劈、撕、架、化等手法的密切配合下，收腹、吸胯、屈腿提起向前踢出，力达足尖。
3. 跺子腿
跺子腿分左跺子腿和右跺子腿两种，也是八门通背拳 的主要腿法之一。它很像侧踹腿，但又和侧踹腿不一样。 跺子腿的侧身和腿部内旋幅度都比较小，而侧踹腿的侧身幅度和腿部内旋却较大。此外，跺子腿的起腿也是在手法的配合下进行的，踹出之腿具有踏蹬两种劲力，力达脚跟或脚掌。
4. 背顶腿
背顶腿是由前向后向上蹬踢的腿法之一。它不同于后撩腿，后撩腿是以下向后撩踢，力点在脚后跟，撩踢部位多在阴部和腹部，而背顶腿则是身体前俯外下向后向上蹬踢，力点在前脚掌，部位多在腹部以上。
附：八门通背拳谱
八门通背英雄服， 左右双捶赛猛虎，
花捶能顾上中下， 寸腿十字又冲捶，
左右弯炮穿袖腿， 撕肘随带鸳鸯腿，
捞肘偷步背肘打，花手炮不可轻发，
左砍右劈鹏展翅，拧身单鞭左右使，
画眉三斩急如雨，上打下撩并肘膝。
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