练拳至一定的境界，会出现骨头跟肉分离的情况，我们称之为“驳骨感”。这种状况可以在臂，也可以在背！
我们观察一下猫科动物，全身的毛皮都是非常松的，一抓一大把，跟骨头是完全分离开的，甚至可以一拉很长。
这种情况的出现，跟猫的筋骨的特性是分不开的。猫在运动时，奔跑或者快速跃进时，前窜的具有突然性的，全身筋骨的弹动发劲，使得身体骨架的运动，在大筋的驱使下，远远超过身体皮肤的运动速度，经常的加速度的运动，使得动物的皮毛变得越来越松，具备了相当的拉伸度。
人亦是如此，常年的磨练，颤劲出来以后，身体骨架运动表现得灵动无比，往往一个抖身，全身的肉都在颤动，长此以往，肉与骨的分离感便出现了。当然，此时的功夫也已经到了相当高的程度。有人称气血在皮肤下游动，其实也就是“骨肉分离”带来的效果！
只有先将背脊盘好，才可以将“背弓”的威力表现出来。功夫在背，背为人体最大最宽之处，毫无悬念，所蕴含的劲力也是最大的。
我们评价一个人的拳架好不好，功夫高不高，可以从背上看出来，背活并且能崩弹旋裹，如同变形金刚般的根据需要展现出不同的状态，是为活、整！
背的力学构造由胯、脊、肋、肩主宰，它们开发好了，背必然活力无限，潜能尽数发挥。我们在练习熊膀时，将胯、肩的拧裹崩弹，肋的折合，脊的旋拧，肩的压弹充分表现出来，从而实现“龙身”！
所谓“身备五弓”，两臂，两腿带身弓，最大的弓在于背，也就是人体躯干，我们只有将背脊盘好，才可以将这把弓的威力表现出来！
典传筋骨体系开发是帮助大家开发身体，练好基本功。这样您的拳会更有速度与劲力。它不影响您学习以往的拳种，您可以一如既往的学习太极或其他中国武术，因为拳谱里的道理是相通的，它只是更好的帮助大家提升自己。
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