观舌苔，辨体质，出现这六种情况，你得注意！
1. 内热过盛——舌有红点
常见表现：目赤，咽喉痛，便秘，尿黄
2. 脾虚湿盛——舌有齿痕
常见表现：四肢不温，神倦乏力，面色萎黄，食欲不振，大便黏腻
3. 脾胃亏虚——舌有厚苔
常见表现：面色萎黄，形体瘦弱，容易腹痛、腹泻
4. 精血亏虚——舌有裂痕
常见表现：感觉乏力，不爱说话，大喘气，身体发软
5. 气血亏虚——舌苔泛白
常见表现：头晕耳鸣，精神萎靡，畏寒肢冷，心悸气短，疲倦无力
6. 血瘀寒虚——舌头发紫
常见表现：怕冷，心悸，头晕，脸色暗沉，身体局部疼痛