自己在家也能做的面部拨筋术 用尽绘画功底给你们画的拨筋图！ 拨筋美颜术 玫瑰果油 提拉紧致美容仪

用尽绘画功底给你们画的拨筋图！最美证件照都用上了😂视频操作看之前发的帖子～

🌿什么是面部拨筋？

利用拨筋棒点的接触，通过面部五行的走向，深层渗透到真皮层及经络，打散真皮层下因疲劳及身体不适形成的筋结、气结，达到气血畅通、经络畅通，同时将瘀滞在经络里的废物排除，使皮肤白皙、光滑、有弹性，最终达到美容养颜的功效。

🌿拨筋美颜术的作用：

1.调理气血、舒筋活络、消肿散结、润肤悦色、美颜祛皱、提升等途径而达到青春常驻的目的。

2.改善由于压力过大引起的眼睛涩、眼花、面部干燥、毛孔粗大及痤疮等问题性皮肤。

3.排出毒素和晦气，深入皮下打散，囤积于血管壁的毒素，达到美白去黄，提亮肤色。

🐿洁面→爽肤→涂油（半边脸半边脸涂）→拨筋→面膜→后续保养

🉐准备：

✅油（润滑滋养作用，我用的是玫瑰果油，本身有很好的修复效果，拨完我没有洗，直接作为面膜打底）；

✅拨筋棒。

㊙️先左后右，左承气，右承血（在面部走Z字，上重下轻）

⒈督脉：（印堂至发际）有节结或有痛感：做梦，睡眠不好，起夜多；

2.膀胱经：（攒足直上至发际）劳累，体内积水多；

3.胆经：（鱼腰直上至发际）不吃早餐，生活不规律，易水肿，胆功能不好；

4.肝经：（丝竹空至发际）失眠，面色黯哑无光泽；

5.三焦：（丝竹空至太阳穴）所有经络的总管，想事太多，爱操心，压力过大，内分泌失调；

6.切眉：（眉头至眉尾来回舒缓）缓解疲劳；

7.下眼睑舒缓；

8.上眼睑舒缓；

9.胃经：（承泣→地仓→颊车）；脾胃不和,容易胀气,不消化.

10.大肠经：（迎香→人中→伏突）便秘；

小肠经：（听宫→颧髎→天窗）吸收不好；

12.任脉：（下巴）妇科不好；

13.面部五部曲：拔后安抚、提拉；

14.刮耳前耳后；

15.黄气重部位加强（鼻子，T区U区等）

💡每条经络连续拨3遍，每遍完提升安抚3遍左右。

📌注意事项：

1.拨完加强补水补水补水；

2.面部暗疮严重就不要拨了；

3.严重的红血丝和正在过敏也不要拨了。

❓❓面部拨筋与刮痧的区别？

1.面部拨筋是双向（经络+气血）调理，而面部刮痧是单向（血管）调理。

2.面部拨筋调的是人体气血运行的通络，是对整个人体“面”的调整，而面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是“点”的调理。

3.拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。