假期父母应该如何与孩子和平相处？这十条建议，收好

制作：大黄蜂团队

家长的教育以及活动的安排应该

考虑孩子的年龄特点，

应和平时的习惯相结合，

应该考虑孩子的长远发展，

更应该考虑家庭的现状。

家长应该为孩子的个性发展提供

力所能及的条件。

正确对待期末总结，

学会全面接纳孩子

把握有利时机，及时巩固提高

寒假一开始，家长们首先要面对的是孩子的期末报告单。

由于孩子之间存在着个体差异，因此，第一个孩子得到的反馈会不一样。

如果你的孩子整体表现良好，你要及时地更多地给予精神鼓励；如果你的孩子表现欠佳，你首先要接受现实，然后再心平气和地与孩子一起分析原因，寻找对策，切忌一味地斥骂或体罚。

“望子成龙、望女成凤”的家长们，你要学会全方位地接纳自己的孩子，不能只接纳孩子好的一面，而不接纳他（她）有待改进、暂时“不好”的另一面。

家长们能否正确对待孩子的期末报告单，将直接关系到孩子寒假的学习和生活的质量。

理智的做法应该是帮助您的孩子认清寒假时间相对较长，是补缺补差、巩固提高的有利时机，同时还要及时督促孩子制定出寒假计划，并对每一天计划的落实过程予以必要的“跟踪”式监督。

需要特别提醒的是，与孩子制定寒假计划时，要把握好以下几个标准：

1.计划中不能只包含学习部分，还要有运动、娱乐、家务、亲子互动等部分的内容；

2.计划的主体部分，即主要内容和预期目标，应以每天或每周为时间单位，制定得相对具体、详细，切忌大而空，以便使计划切实可行；

3.计划的结尾部分，最好具备每三天或每星期一次的阶段总结和效果反思，以便加强孩子对自己的监晋。

有了这样一份比较规范的寒假学习计划，家长的“跟踪”监督也会有章可循，自然更加轻松、有效，事半功倍。

指导孩子制定合理的作息时间

放松至上，把握好度，安全第一

假期是根据孩子的身心发展特点而设置的，寒假生活是学生生活的重要组成部分，也是连接学校教育、社会教育和家庭教育的重要一环。

假期对孩子的健康成长和顺利成材，主要有两重功能：

第一，假期是孩子继续学习新知识的调整期。在孩子经过较长一段时间的紧张学习之后，安排一段假期，可以让他们的身心得到放松。

因此，假期里，家长首先要考虑的是让孩子得到充分的休息和放松。比如，平时睡眠不足，现在可以适当补补觉；

平时没有时间看的经典大片、动画片或漫画书刊，现在可以适当欣赏一下；

另外，听音乐、做运动、朋友聚会也都是不错的选择。

列宁曾经说过：“不会休息的人就不会工作。”换言之，不会休息的人就不会学习。只有假期得到了比较充分的休息、放松和调整，才能为新学期更加努力地学习积蓄更多的能量。

加强有效沟通，优化亲子关系

平日里，家长忙工作，孩子忙上课，互相之间的沟通必然受到限制，寒假里，家长与孩子的时间相对空闲和自由，家长应抓住时机，进行有效沟通，优化亲子关系。

要优化亲子关系，实现家长与孩子心与心的沟通，关键是家长要主动地把那种居高临下的、专制的、紧张的亲子关系，变成平等的、民主的、和谐的亲子关系，优化此过程可以四方面入手。

1.转变观念。要尊重孩子，把孩子看成是和自己一样有人格的人。利用用餐和休息时间和孩子交流各自的信息。家庭中的事情要主动征求孩子的意见。让孩子从小树立家庭小主人的意识。

交流中要多让孩子发表见解，父母主要是耐心倾听，作适度的启发。交流的话题可以是时事新闻、体育比赛、电影故事、也可以是社区社会实践、读书心得等等。

3.保证必要的条件。条件主要指时间和空间。家长再忙也要安排时间与孩子沟通，时间可以少，关键要有质量（指双方讲真话），沟通要“有效”。

4.也要讲究空间，有些交往需要全家在一起，欢快热闹，而有些说话需要一个温馨恬静的角落，这样的沟通才是有效的。

培养孩子的生活自理能力

“学会自理”是孩子健康和发挥中华民族传统美德的需要，也是孩子生存发展的需要。如何培养呢，可从以下方面进行。

1.孩子力所能及的事情就应该让孩子自己做。让孩子养成自己洗袜子，洗内衣、勤换衣裤、整理床铺、整理房间的习惯，适量的家务劳动可起到调节生活的作用，使大脑得到积极休息。

2.鼓励孩子自己能够安排一天的三餐，学会简单的烹饪技能。

3.培养孩子当家理财的能力，让孩子当一天家，从买菜、买油、盐开始到安排一天的三餐，父母进行考核，看看孩子能否合理用钱，节约开支，做得好的可给予适当的奖励。

4.孩子实践过程中，家长一定要敢于放手，让孩子自己动手，千万不要过多包揽，即使孩子失败了，或做错了，也不要责怪，应热情帮助孩子总结经验教训，鼓励孩子不怕挫折。这对培养孩子生活自理能力是非常重要的。

指导孩子有节制玩手机、看电视

手机电视它对开阔孩子视野、丰富孩子的假期生活是有益的。

但孩子无限制地“泡手机电视”，既会影响孩子的视力，也不利于孩子身心健康发展。

对此，除了用认真执行寒假计划来约束之外，还需要家长给予很好的指导。

1.告诉孩子，无节制观看电视玩手机，使眼睛长时间处于紧张状态，这样会影响视力，增加眼睛疲劳。

为了保护视力，可和孩子共同制定每天看电视玩手机的计划。

如能控制好可适当增加时间，反之则要减少观看时间，这种奖罚措施实际效果不错。

2.要关心孩子看电视玩手机的内容，对孩子不适宜观看的内容，父母有提前“屏蔽”。并且父母可以与孩子一起讨论观看内容，有效地利用电视手机，使孩子从中学到新的知识

3.要让孩子学会有节制地看电视玩手机，家长首先应做到有节制地看电视玩机。因为榜样的力量是无穷的，孩子的成长需要家长的示范和帮助。

也只有家长率先垂范，孩子才能真正信服家长的教导。

指导孩子加强体育锻炼

俗话说：生命在于运动。青少年正处在身体发育成长的关键时期，积极鼓励孩子参加体育锻炼，对于促进他们的体质、意志、智力等各方面发展都大有益处。

培养孩子养成锻炼的好习惯，可从以下几方面入手：

1.根据孩子的年龄特点，可以经常向他们介绍一些中外历史名人重视体育锻炼的故事，以激发他们“跃跃欲试”的热情。

2.家长要以身作则，带头参加体育锻炼，因地制宜，和孩子一起锻炼，如清晨跑步，既可克服孩子睡懒觉的毛病，又能健身；在家练俯卧撑、做广播操；和孩子一起在小区内或外出玩各种球类等。

3.可将游戏和体育锻炼结台起来，引导和培养孩子参加锻炼的兴趣。

4.在寒假和孩子一起制定体育锻炼制度，互相督促，建立一个简单的奖励制度，鼓励孩子坚持体育锻炼。

培养孩子的兴趣爱好

健康的兴趣爱好，能丰富课余生活，开阔视界，从小培养一定的专长和技能，有利于个性发展，增强孩子对未来社会生活的适应能力和人际关系处理能力。

1.假期中尽可能带孩子参加各类活动，激发孩子的兴趣追求。

2.孩子从小兴趣广泛，家长不要强迫孩子从事规定的兴趣活动，可以允许孩子在兴趣活动中作出适合于自己的兴趣选择。即使有不妥的地方，家长只能耐心劝说而不能“压服”。

3.只要是正当的兴趣都有利于孩子个性发展，家长不要赶“潮流”，要充分利用寒假使孩子能够选择和培养自己的兴趣，并以它为载体促进自身的发展。

指导孩子课外阅读

阅读健康有益的课外读物，能帮助孩子开阔知识视野，了解社会信息，学习做人的道理，同时，也为他们今后终身学习，不断进取奠定了扎实的基础。

因此，教育引导孩子从小“与好书做朋友”是大有益处的。

1.首先要指导孩子选择健康的读物，课外读物种类很多，健康的含义是指能激励孩子上进，丰富孩子的阅读知识面的读物。

2.要指导孩子选择与自己年龄特点相适应的课外读物，各方面的书都可以接触一点。

3.指导孩子做一点读书笔记，记一点好的词语，句子。

4.对课外读物的评价可作为与子女交流的话题，通过交流提高孩子对好书的鉴赏能力和阅读分析能力。

培养孩子家务劳动习惯

适量的劳动，有助于发展孩子的动手能力，并促进他们的智力发展，培养良好的意志品质，在劳动中体会劳动的价值。

1.家长要为孩子做出爱劳动的榜样。家长在家中有条有理地进行家务劳动，孩子自然会受到潜移默化的影响。家长应尽量放手让孩子去干一些力所能及的家务劳动，让他们树立自信心。

2.家长应教育孩子尊重别人的劳动，爱护劳动成果，告诉孩子劳动不分轻重，只是工作需要不同而已。

3.要培养孩子与长辈间的情感、培养敬老爱老的传统美德。如经常与老人电话联系等。

4.对于孩子的劳动，要多加肯定。孩子多干些家务活，你千万不要怕他干不好，就插手去做，长此以往，孩子的劳动能力就永远培养不起来。

5.要循序渐进，量力而行。应根据孩子不同年龄，不同体力和劳动的强度难度，由易到难，由低到高地进行。要注意不要超越孩子的体力和能力，同时切记安全第一。

家庭教育必须从实际出发

家庭教育的目的就是从家庭的角度，利用亲子关系这一以血缘为纽带的特殊关系来教育孩子，促其健康成长、成才。

家庭教育的重点除了帮助其搞好学习成绩外，还应放在：

培养孩子生活自理能力，当家理财能力，培养孩子敬老爱幼，关心他人，关心国家等中华美德；

从小树立一种责任心。

家长的教育以及活动的安排应该考虑孩子的年龄特点，应和平时的习惯相结合，应该考虑孩子的长远发展，更应该考虑家庭的现状。

家长应该为孩子的个性发展提供力所能及的条件。

最后，预祝所有家长都能顺利处理好休息与学习的矛盾，让孩子的这个寒假过得既充实又快乐！

大黄蜂说：

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