王秀荣是攀峰记忆0729期的学员,58岁的她,是已经退休的初中高级教师。
10多年前,王秀荣就听说过快速阅读,快速记忆的巧妙方法,这些方法曾经让她颠覆认知,却一直苦于自学无果。
在攀峰记忆的结业感言里,她感叹:教了一辈子书,从没想到学习是这么快乐的一件事情。
▲王秀荣
都说“学海无涯苦作舟”,大家普遍都认为,想学习好就必须吃苦。“初中、高中课业压力那么大,家长、老师们很少去想,学习到底有没有捷径?所以,这种苦,实实在在地苦了一代又一代人”,王秀荣说。
作为一名教师,王秀荣一直强调,孩子的学习,必须是“学海无涯乐作舟,书山有路趣为径”。
(以下是王秀荣自述。)
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病房里的“奔头”
我起初报名攀峰记忆,是因为想带孙子轻松快乐的学习。前段时间,我做了个大手术,需要1个月进行一次化疗。已经将近60岁的身体,每次化疗就像断了电一样难受。
为了更好地恢复身体,我决定自己全心投入到课程的学习中。
每天的跟课、做笔记、复习,好像又找到了之前的状态。交作业、比赛的照片和视频,有时甚至会拍十几遍,直到效果让自己满意。
▲王秀荣在攀峰记忆的学习证书
生病后最怕的就是情绪问题,同病房里有不少病友严重脱发、呕吐,而我因为在攀峰记忆学习的乐趣,状态好很多,感觉到每天都有奔头,有意义。
学海无涯,乐为舟
我做初中教师这么多年,总会听到“这孩子不是学习的料”类似的声音。自家孩子自家心疼,在我看来,从来没有教不会的学生,笨不笨,与方法最相关。
比如说攀峰记忆课程里的《长恨歌》,是高中语文课本中的必背篇目,全篇共120小句。没学方法之前,我一直都是死记硬背。
用数字定桩法记完之后,我20天没有复习过,还能清晰流畅地背出来。创建记忆线索后印象很深,而且效果长远。
▲王秀荣在攀峰记忆的学习笔记
作为一名老师,我一直苦于记不住学生的名字。抽查问题时,只能说:你来回答。这样可能会照顾不到学生的感受。
运用联想记忆法后,不仅中文名字,而且外文名字都不再怵头。比如:马斯洛5大需求层次,联想为:马撕了一个模型,里面分为5个层次;艾宾浩斯遗忘曲线,联想为:一个人在吹来宾的号子,遗忘了曲谱。
▲王秀荣的《道德经》学习笔记
我最近在背诵道德经,第50章中有这么一句:重积德,无不克。我总是记不住后面三个字,往前面加个“攻”字,组成词语“攻无不克”,就可以牢记这一句。
第8章开头是上善若水,正好水和海可以对应;页码在28页,对应的编码是“恶霸”。我用八仙过海的故事来联想记忆:他们在过海的途中,给海盗讲水的美德,劝海盗改邪归正。
▲《道德经》第八章内容
这些方法可能有人觉得简单,但是记忆法因人而异,最重要的是打开自己高效记忆的思路,思维上一定不能懒惰,要多加练习。自己创建的线索印象深刻,越练越熟,且不会遗忘。
这段时间,我总是跟爱人说,我从没感觉学习是这么快乐的一件事情,而且从中感觉到满满的成就感。如果学生能用这种方法,那学习就不是“苦学”了。
终身学习
现在是学习型社会,不只是学生,各个单位都需要终身学习,各种考试、职称评级,即使退休后还要防止记忆力衰退。
▲王秀荣的教师资格证书
我从十年前就听说过记忆法,自己摸索了10年,收效甚微。能用这3个月的时间,学到记忆冠军的经验方法,绝对是超值体验。王峰老师儒雅、平易近人,“尊其师,重其道“,我也学得十分认真。
这种方法我会持续教给家里的晚辈学习,也建议王峰老师大力推广。让人们喜欢学习,快乐学习。总结两个字就是:乐学。让更多的学子高效学习,让更多的老年人脑力不衰,自信而乐观的生活。
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