来源:壹点灵心理
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最近,奇葩说灵魂辩手傅首尔,居然与老公老刘一起,上了一档离婚综艺。
想当年,多少人在傅首尔幽默犀利的段子里,狠狠羡慕过他们的爱情,向来强势的首尔曾数次夸赞,因为老刘做全职爸爸,才有她今天的成绩。
这是一段女强男弱的婚姻,老刘给了首尔足够的安全感和情绪价值:
“他从来不会对我有任何不满,以及对我的负面评价,他从来不说伤我心的话,没有一句。”
正是因为丈夫的兜底,傅首尔得以专注事业,拼出一番天地。
正因为如此,大众更震惊于他们如今的“想离婚”。
以至于不少人怀疑,这莫非是炒作?
事实上,情感博主也会有自己在亲密关系里的困扰。
我们不做事情真伪的辩解,我们更想知道的是:
为什么相爱也会渐行渐远?曾经那么深厚的感情为何也会想离婚?
真的是“女强男弱”给了亲密关系最致命的一击么?
第一期节目中,老刘与傅首尔的沟通方式,让人印象深刻。傅首尔仿佛老公的代言人,总在对方开口前,就抢着充当起嘴替。
因此,不少人分析,老刘和傅首尔想离婚,是因为女强男弱,老刘在关系中不被尊重。
也有不少人质疑老刘,认为他身在福中不知福,被老婆养尊处优还既要又要。
事实上,不管是女强男弱还是男强女弱,这些都只是婚姻出现问题的表面现象,更深层次的题,是夫妻双方都很难从对方身上看到自身在关系中的价值。
曾经的他们,也甜蜜过。
傅首尔的很多经典段子都和老刘有关,其中有两个很有意思:
一个是老刘送玫瑰花:
“结婚4周年纪念日,我老公送了我束玫瑰花,非常漂亮,同时附了一张卡片,卡片写的也是深情款款,只有一句话'老婆3年了,谢谢’。
这是我们的结婚4周年纪念日,漏了一年,可以说是谢的非常走心了。
但是我第一句话不是着急打电话骂他,而是问送花的姑娘是到付吗?她说嗯。”
虽然语气里不免嫌弃,但老公笨拙的示爱,也曾温暖过傅首尔的心。
另一个,是傅首尔让很闲的老刘找个喜欢的事做。
他喜欢篮球鞋,便花了六万元进货,但是!进的全是自己码数的鞋,当时,傅首尔自嘲,咸鱼的特点就是你想让他干的事他一定干不成。
那些段子,傅首尔都带着笑意讲述,一副早已习惯的模样。
观众也笑得前俯后仰,早就习惯傅首尔拿老公的咸鱼个性开涮。
今天再看,其实是可以窥见他们的矛盾的。
这一点,作为情感博主的傅首尔,也清晰地看到了:
“我独自处理的事情越来越多,老刘被需要的越来越少。
我们现在各有各的快乐,但快乐很少和对方有关系,我变得更孤独了。”
反观老刘,即便看起来养尊处优,但因为“被需要的越来越少”,在关系中找不到自己的价值,也变得很孤独。
很多人说,好婚姻需要夫妻三观一致。
事实上,想要让婚姻能持续长久,核心本质在于——夫妻双方始终能为彼此提供需要的价值:
比如:
物质上,能够满足经济需求;
身体上,能够满足亲密陪伴;
心灵上,能够满足情感价值。
原则上,提供给配偶的价值越精准且越多,亲密关系越被满足,婚姻关系也就越稳定。
同理,如果夫妻双方无法再为配偶提供需要的价值,又或者说,配偶提供的价值不再是自己需要的,婚姻也就开始产生“孤独感”,随时让亲密关系分崩离析。
傅首尔和老刘的价值,似乎越来越无法在亲密关系中呈现。
曾经,想过好日子的傅首尔,拉扯着“习惯躺平生活”的老刘,一个往前冲,一个后面托底,彼此是能够提供价值,能满足彼此需求的。
如今,傅首尔的事业突飞猛进,带着全家搬到上海,她的节奏越来越快,独自应对的事情越来越多,甚至,已经强大到能自我消化情绪,无需老刘曾经最有价值的“托底”。
反过来,不管老刘多么咸鱼,作为丈夫想在妻子身上得到的“被崇拜被需要”的需求,也无法在越来越忙碌的傅首尔身上获得,以至于,他给妻子的生日祝福是:“助你高飞。”
看起来,这是女强男弱在婚姻里的悲哀。
妻子强大到成为独立的女超人;丈夫无力到成为迷茫无用的黄脸男。
但回归到亲密关系的本质,这对夫妻出现的最大裂缝是——“不再被需要”的孤独。
在“不被需要”的亲密关系里,配偶产生“我是没有价值的”、“我不值得爱”的负面情绪,本该是滋养的婚姻变成情绪内耗的战场,夫妻自然想逃离。
朋友孟芳结婚8年,和丈夫感情一直很好。
最近因为“聚少离多”闹离婚。
原来,有了孩子后,为了给娘俩更好的生活,孟芳老公申请到外地发展,回家时间越来越少。
孟芳原来娇滴滴的,肩不能挑手不能提,丁点大的小包都要老公拿,后来有了孩子,她变成了“超人妈妈”,孩子发烧,她抱着十几斤重的孩子,背着五六斤重的妈咪包,挤不进电梯,硬是一口气爬上医院七楼,连老公都诧异:“你现在好有力气。”
她越来越独立。
孩子遇到问题,等不到老公,只能求助外人或者自己成为超人;
自己遇到委屈,等不到老公,只能和闺蜜哭诉或者逼自己消化;
孟芳似乎产生一种错觉,自己也能赚钱,似乎也未必需要老公赚的钱。
久而久之,老公也认为孟芳很独立,越来越不需要自己。
慢慢的,他们独自解决问题的次数越来越多,彼此需要的时候越来越少,明明两人都在为家庭努力,对外都成为了更厉害的人,但在亲密关系里,夫妻变成搭伙过日子的兄弟,越来越无法为对方提供价值,也无法向对方索求需求。
本质上,这种困境,和傅首尔老刘是一样的,和很多走到尽头的婚姻也是一样的。
亲密关系是镜子,照见自己的需求。
夫妻在镜子里照见“不被需要”,婚姻就开始出现危机。
反过来,当我在婚姻里是“被需要”的,我就能产生“我是有价值的”、“我值得被爱”的肯定,从而能激发出更多的力量去反馈配偶的“需求”.
于是,“供给价值”和“满足需求”良性循环,婚姻成为夫妻的加油站,亲密关系健康密切。
价值,是否会因为夫妻聚少离多,女强男弱就消散呢?
未必。
知否里的大娘子—刘琳,这些年越来越火,但她的婚姻状态和首尔的很类似。
可说到婚姻,刘琳满脸甜蜜:
“我在外面拍戏,我老公在家带孩子,女演员都很情绪化的,我老公则很安定。
我们的状态,我就像他牵的小狗一样,他就像遛狗一样,把我拉回来,就让我挺安逸的。”
显然,刘琳夫妻在亲密关系里照见的是“满意”:
“我想要某种需求”——“TA提供精准价值”——“亲密关系良性循环”——“婚姻滋养”。
书籍《亲密关系》指出:
“如果我们要保证身心健康,就要在长久而关爱的亲密关系中持续为伴侣提供价值需求,如果这种需求得不到满足,就会发生各种问题。”
如何持续保持“价值供给”为婚姻保驾护航?
首先,为配偶创造被需要的感觉。
都说婚姻是爱情的坟墓,但保持爱情历久弥新的秘诀其实并不难——
主动示弱,为对方创造“被需要”的感觉,激发出配偶的“价值感”。
例如,妻子适当放下想多照顾的心,示弱:“你不在家我的主心骨都没了。”
丈夫适当放下独自承担的心,示弱:“今天在客户那受了好多气,让我靠你身上充充电。”
独立,带来“TA不需要我,我不重要”的破碎感;
示弱,引发“TA很需要我,我很重要”的价值感。
在“TA需要的只有我能给”的满足感里,亲密关系也就越稳固。
其次,为配偶提供TA想要的价值。
每个家庭的实际情况不同,每对夫妻的“需求”也不尽相同。
所以,“投其所好”为配偶提供Ta想要的价值就显得尤其重要。
例如,务实的妻子未必需要那束玫瑰花的惊喜,老公努力赚钱养家才是她的心头好;
又例如,爱创业的丈夫期待的是刺激,比起日夜相伴,更想要妻子鼓励的拥抱。
又或者很多无性婚姻之所以能继续,核心在于,他们接受无性之外,配偶其他的价值提供,比如物质或心理上的需求。
具备提供价值的能量,针对性满足配偶的需求,亲密关系才能良性循环,越来越滋养。
非常重要的是,婚姻里没有对错,谁有需求谁改变。
婚姻里,想要配偶改变是很难的,但心理学有个很有力量的词——谁有需求谁改变。
比如傅首尔和老刘,如果首尔有“维持婚姻”的需求,那么,比起老刘调整“想离开”的心,她通过自我改变,去激发老刘的“价值感”,去满足老刘的“需求感”,会是更好的办法。
但,离开也未必是失败,有时候,离婚也是为了幸福。
如果真的对婚姻不再有需求,也无力再为配偶提供价值,好聚好散也亲密关系里的成全。
某种意义上来说,在婚姻里照见自己的需求;
也为此做出过努力;
对人对己,这都是亲密关系送给夫妻最好的修行。
END
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