我们追求幸福的方式，往往是竭尽全力的拥有更多财富，获得更大成功，寻求更刺激的经历。然而，这样做反倒给自己的幸福路上放上了绊脚石。
财富，成功和享受给了我们幸福感，而追求这些东西也是完全正当的。不过，仅仅拥有这些谈不上幸福。看看精神科的候诊室就知道了。这里坐着不光是受到命运打击的人，还有很多生活其实很优越，可就是满心恐惧和担忧的人。我们之所以不幸福，是想要的太多，对财富和成功看得太重，把它们当成了生活幸福的保障。
我们总是依赖某一种生活模式，相信只有它才值得付出，正确无误。而且，我们把一些事情或目标定义成极其重要，极其有意义，只要达成了就能无比幸福；可一旦不能实现，我们就产生了绝望情绪。每一种绝望背后都存在着神化的问题，我们神话了自己想要的那个东西，以至于非得到它不可。
当我们把名与利的生活方式当作幸福的源泉，所以非常担心会突然失去这种舒适。于是，在绝望中患上了抑郁症。
这种“神话”根植于我们生活经历中：童年时期，你就知道生活拮据有多难受，班上别的孩子都有的东西，我却买不起。我觉得自己是个被排斥的边缘人。这一童年经历让我非常渴望拥有“大房子”，并且神化了这个目标。
渴望成功，也会成为“神化”的一种形式，当然我们应该努力提升自己，追求卓越。但是，不可能每个人都是最好的。在心理治疗帮助下，你可能会削弱自己的完美主义倾向，接受自己在某些事情上只做到平均水平。
如果相信只有一种方法才能得到幸福，那么离不幸就只有一步之遥了。对于幸福，我们应该抱着开放的态度，关注生活的多样性，多面性。当我认识到，有很多事情都可以让生活更充实，更有意义，我觉得更容易体会幸福了。
获得幸福的方式不只是我这一种，而是有许多可能性。条条大路通幸福，你也放开眼界去看看吧。
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