闺蜜坐月子，每天喝这种汤，乳腺通畅，母乳喝不完

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每个女人必经之事就是为父母，不过每个父母孩子以前都要坐月子，而因此产前大出血导致产后一个月需要大补，不管是在农村还是城市都有这种传统习俗在，并且坐月子期间一定要吃老母鸡，因此他们特别有营养。今天就说一些闺蜜的婆婆给她在月子期间做的鸡汤，重点比较滋补，而且很下奶。

对食材要求还是有要求的，最好选择1年以上的老母鸡，这种母鸡坐出来的鸡汤营养又美味，益气补血是很多家庭的滋补品的首选。

将鸡切成一大块，用冷水下锅，加入一点料酒，主要的目的是为了把白色的泡沫煮糊了，然后冲洗干净再进行下一步处理。

然后起锅放入适量的水，最好盖过鸡肉，加入姜片闷煮2个小时，然后一次加入香菇、枸杞、红枣、当归再加40分钟时间。

这里需要注意的就是不要再去添加然后的调味料，只要盐和葱就行了。主要为了保持原汁原味这里更加滋补一些，对坐月子很有帮助的，小编也是每次去找闺蜜都能看到她在喝，将来小编坐月子可以用得上，哈哈！

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catalogs:116617;contentid:655200;publishdate:2018-07-01;author:许莹莹;

来源： 成长趣事