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三伏天,一个人的午餐如何解决,教你一招,5分钟开饭有汤又有面

热,热,热,这么热的天一个人的午餐应该怎么吃,才不会让自己觉得委屈呢,?因为我上班离公司非常的近,基本上靠走路十分钟就到家了,所以中午我尽量选择回家吃饭,这样还能躺会,但是每次回家吃饭都非常的发愁,不知道吃什么,麻烦的嫌做饭时间太长,这样就还没躺下就该起床了,简单的做个水煮面吧,又觉得很委屈自己,毕竟也是早出晚归,还要带小孩子的人,连个好好的中午饭都吃不到嘴里。晚上因为要减肥,更是只能塞点水果,全麦吐司什么的,更不敢大口吃饭了。 怎么着这午餐对于我来说都是非常重要的,如果你的情况跟我一样,我强烈推荐两个小面,热干面,或者重庆小面,做法简单,还好吃。


【制作食材】1块钱的面条、小葱、豆芽、青菜,花生碎

【制作步骤】

第一步:拌汤汁 干的调料放:盐,鸡精,十三香粉,胡椒粉。 湿的调料:陈醋,辣椒油,生抽,耗油


第二步:切入两根小葱的葱花,放进调料中,2汤勺热汤,给他们全部搅拌在一起,


第三步:再菜市场买回来的担担面,然后水开了放在锅中烫个一两分钟,就像咱们吃的那种热干面一样,烫一下就熟了


第四步:再烫点喜欢的配菜,绿豆丫,青菜,也放在汤汁中


第五步:再把烫好的面也倒入调好的汤汁里,再撒上点葱花,就可以开吃了。如果手边有熟牛肉的,再切几片就更完美了。


一碗超级好吃的麻辣小面就做好了,是不是很简单,也很方便啊,前前后后五分钟就搞定了。而且花费也非常少,2块钱的调料就足够了,吃完面条再喝了点汤,这午饭吃的不要太滋润了。

你学会了吗?如果觉得还不错,动动手指给小编点个赞吧,我会继续写出更多的懒人饭,和一个人饭,让我们生活也得有点仪式感。

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