我们的身体上有非常多的穴位，这些穴位都对治疗我们的身体有着非常好的效果，尤其四今天给大家介绍的一个地方，是我们的肘窝，不知道有没有北方的孩子，在山西感冒了以后有一种办法，就是刮痧，刮的地方就是肘窝和胳膊肘，每次都能够刮出非常多毒素，整个胳膊肘和肘窝都会变的星星点点。
就是因为我们的胳膊肘和肘窝里有非常多的穴位，比如曲泽穴和尺泽穴等等，常常拍打或者是刮痧肘窝可以得到怎么样的效果呢？在这里就给大家好好介绍一下。
刮痧和拍打这个部位的时候，就会让身体里的毒素随着这个动作排除，在拍打的时候有痛感其实是正确的，因为在一定的力度下才可以有排毒的效果。
而且可以通过拍打这个部位，让我们的血液变得更加干净，因为据观察发现，很多的毒素都是容易堆在关节处，所以常常拍打这里会让毒素排出，让血液的运行速度加快。
中医称湿气是万恶之源，很多疾病都是由于湿气带来的，除湿就显得非常的有必要了。但是湿气在身体里并不是那么好除去的，比如我们只能用喝赤豆薏米水啊之类的，来达到这个目的，但仅仅是这样就足够了吗？拍打曲池穴就可以达到很好的祛湿效果，因为拍打这里可以让大肠里的湿气排除。
坚持一段时间你就会发现，大便不再是那么的粘稠，并且爱粘马桶了。
很多时候我们身体有炎症的时候，就会表现在脸部或者是嘴巴上，比如起痘啊，口腔溃疡啊，嘴角发炎啊等等方面的，那么如何才能够让我们的身体不再是那么的难受了呢，可以通过拍打胳膊肘和肘窝来实现这个目的，因为曲池穴有消炎的效果哦。
最后介绍的这个功能确实就挺惊艳的了，因为我们的身体里会有很多的热气，尤其是在夏天的时候，一热整个人都不好了，觉得非常的糟心，有种干什么都不顺利的感觉。
而拍打曲池穴可以起到散热，让身体凉快下来的作用，常常拍打还不容易上火，简直是夏季必备啊。
这么好的一个养生穴位，大家记住了吗？你可以在上下班的时候，休息的时候，无聊的时候都可以拍打这个穴位，养生其实不需要时间，只要在你有空的时候就完全可以养好自己的身体哦。
（图片来自网络，文字均为原创）
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