手上有个颗“救心丸”，你知道吗？

大鱼际是心脏的反射区，日常按压 10~20 分钟，就像直接给心脏做按摩，有缓解心脏压力的护心效果。

取穴：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

方法：双手交替对搓。

每天15分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。

心血管是最怕堵的，所以一定要经常按摩大鱼，心脏血管通了，疾病自然就远了！