养生保健穴～咽喉肿痛

【典型症状】赤肿疼痛、吞咽困难、舌红苔黄。

穴位：1.天突穴 用食指按压天突3分钟，力度以感到酸胀为宜。

2.人迎穴 用拇指和食指同时按压两侧的人迎1~3分钟。

3.鱼际穴 用拇指指端按压鱼际3分钟，力度适中。

4.照海穴 用拇指指端点揉照海3分钟，力度以产生酸胀感为宜。