油条可是一个传统美食了,有很多人喜欢吃早餐的时候,来碗豆浆配上几根油条,那吃着确实是一个香。
但是外边小摊卖的油条都加入了明矾和碱,油还用来反复的炸,非常的不卫生且容易致癌,吃着不放心。今天小编把油条的做法和配方都分享给大家,无铝无害,吃着放心!一起看看是怎么做的吧!
【配料表】
面粉500克 牛奶250毫升 鸡蛋一个 5克酵母 盐2克
【做法步骤】
先把纯牛奶用开水加热.泡5分钟
然后倒进碗里.打入一个鸡蛋,加2克盐,5克酵母.搅拌均匀.
然后用搅拌好的牛奶和面.
面板上抹一层油,把搅匀的面团放在抹了油的面板上。
用手按压,不要揉.
然后在面团上抹一层油。
用盆盖住,醒40分钟.
醒好的面团按压不回弹,就算发好了.将面团压成长方形.再抹上一层油,再醒20分钟.
醒好后,切长条.
然后两条面条叠在一起,用筷子压一下.
锅中油烧热,筷子放入起小泡时就可以放入油条了。油条放入的时候,用手稍微拉长。炸至定型后放手.
一边炸一边翻动,直到浮起来,炸成金黄色.
这就是做好的油条了,酥香无比,松软香甜,味道比外边卖的好吃多了,喜欢油条做早餐的朋友们快行动起来吧!
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